Сите модерни ѕвезди од елегантно време може да се припишат на еден од трите типови: вечно млади, стареењето соодветно и "нешто не беше во ред". Во првиот камп - крстозифниот Кристи Бринкли, кој ја запали деветтата десетина убавина Џејн Фонда и доследно затегнати Сигурни Ткајал. Во спротивно - Донатела Версаче, целосно ја изгубиле милоста на Мег Рајан и друга жртва на прекумерно инјектирање инјекции на Лара Флин Бојл. Други велат дека донесувањето на себеси во возраста е добрина и немојте да ги одморите. Во меѓувреме, спречувањето на стареењето е главниот тренд на модерната медицина и козметологијата, и зборувајќи за неа, ќе мора да започнете со тажни.
За жал и ах, но ние сме принудени да признаеме: жените рапидно растат и "потешки" мажи. Вино Сите менопауза и поврзани промени во ендокриниот систем, за што не можеме да влијаеме. Сексуалните хормони имаат повеќекратен ефект врз состојбата на внатрешните органи. Тие се поврзани со специфични рецептори во артериите, коскеното ткиво, кожата, мускулите и фоликулите на косата. Како резултат на тоа, за време на менопаузата, косата е ретка, кожата е разредена, паѓањето на лицата ќе заштеди и манифестира пигментација поврзана со возраста. Во исто време, износот на масното ткиво се зголемува, коската, напротив, се намалува, што доведува до промена на положбата и изгледот на таканаречената "најширока грпка", а забот емајл стекнува жолтеникава сива сенка . Така, нашето тело го сигнализира околината - оваа функција е повеќе несоодветна за одгледување, не е ни чудо кога шеесет жени, исто така, го менуваат гласот, патем, нашиот секундарен сексуален знак. Сите лекари кои се наведени се однесуваат на општиот термин "маркери за стареење", па дури и од нивниот Runaway опис станува јасно зошто обидите на истиот Мег Рајан за зачувување на младите со помош на инјекциите на убавината свесно осудени на неуспех.
Миранда Кер 36 години
Фото: Instagram.com/mirandakerr.
Цврсто земени
Неопходно е веднаш да се постават сите точки над "Јас": Стоп за процесот на стареење - тоа е невозможно, но за да ги направи надворешните манифестации помалку експлицитни - сосема. Навистина, ние се грижиме за телото, како чест, ќе мора да бидеш прва, а првото нешто што сите ние треба да бидеме напуштени - не е објавување на војна со вежби, туку зајакнување на коскеното ткиво. Факт е дека неговото формирање целосно завршува по триесет години, и колку силни вашите коски и зглобови ќе бидат во старост, директно зависи од вашата исхрана во младите.
Спротивно на популарното верување, најдобриот извор на калциум воопшто не е млечни производи: од целиот сет можете да изберете само сирење, особено пармезан и сирење. Но, навистина богат со овој елемент сусам, Василиј, бадеми и семе од сончоглед. Како и секој друг минерал, од храна, се апсорбира од страна на организмот на моменти подобро отколку од биодесата.
Ако зборуваме за нега на кожата, тогаш до дваесет и пет години мора да се стави акцент на дневно внимателно чистење и доволен навлажнувачки со не само креми и серуми, туку и маски. Идеално, ако, по дваесет години, заедно со дневни и ноќни креми, ќе почнете да го користите и серумот, на пример, витаминизирање, - тие често ги отсекуваат учениците за време на сесиите: никој не сака да има зеленикаво нијанса на насловната страница на а Студентски тетратка од немовенствено товар на знаење. Од потребниот минимум, исто така, средства за заштита од УВ зраци.
Кристи Бринкли 65 години
Фото: Instagram.com/ChristieBrinkley.
Товар на промена
Каков вид стареење е твоето лице, знам: промените поврзани со возраста секогаш се појавуваат на неа од дното нагоре. На дваесет и осум години, некои веќе ќе го прослават појавата на првите брчки на челото - Интерхарт или попречно. Затоа, козметолозите велат дека инјекциите на ботокс секогаш се назначуваат со сведочења и не се директно поврзани со возраста на пациентот. Навистина, ботоксот може да се заколне, но денес тоа е единствениот начин да се спречи иднината и да се намалат постоечките мимични брчки на челото. За да се плашиш дека "одиш" на Ботунум, не вреди. Ако направите инјекции внимателно, можете да се прегледите да пробие и да го одложи формирањето на шансите во интербурскиот предел.
До триесет пати да се ревидира и домашна нега. Сега серумот со хијалуронска киселина и ретинол, кој мора да се примени на крем, треба да го земе чесното место на масата за облекување. Маските треба да се прават неколку пати неделно, а редовните посети на козметичарот подобро се воведуваат во навиката. Процедури, грижа или инјектирање, триесет плус се насочени кон борба против на лицето брчки и зачувување на бојата на лицето, кое, како што напиша класиците на XIX век, почнува да трепери. Најдобро е да се справите со киселински пилиња и мезотерапија.
За телото, исто така, треба да се запамети. Ако сте биле далеку од триесет од спортот, сега е време да го сакате со целото мое срце, бидејќи главниот маркер на вашата возраст на овој сегмент од животот не е брчки, туку дополнителни сантиметри на страните и колковите кои се појавуваат буквално од него никаде . Влијанието е едноставно: по одредена возраст, нашето тело почнува да губи околу еден процент од мускулите годишно. Тие се заменуваат со масно ткиво, што е многу пати повеќе обемни. Така излегува: На скалите се уште има педесет и три килограми, а фотографијата без преработка во Instagram повеќе не е објавена.
Sigurney Weaver 69 години
Фото: Instagram.com.
Начинот на борба против проблемот е можно само еден: избалансирана исхрана и редовни чести вежби. Патем, толку побрзо ќе се научиш да ја посетиш салата, толку полесно ќе биде во иднина, бидејќи по педесет години, процесот на замена на мускулната маса понекогаш ќе се забрза, и затоа само оние дами можат да се чуваат во елегантен Во домот, дека како мравка во Баса на Крлов, успеале да изградат силна мускулна рамка. Жива пример е Џејн Фонда, вешти аеробик со долгогодишно искуство. Dragonzhi има судбина предвидливо тажни - стекнување по четириесет и пет дебели перници на страните, стомакот, бутовите и мускулите кои се спуштаат на нивните раце.
Повторно триесет и пет години
Главната промена во лицето од триесет и пет години е појава на брчки и торби за сликање во областа околу очите, па затоа е неопходно посебно внимание на изборот на грижа за оваа зона, а тоа не го спречува Секој со закрпи. Козметологијата се нуди за борба против брчките околу очите користејќи инјекции и ласерски процедури. Друга причина за запознавање со ласерски технологии - садови околу крилјата на носот и на нозете, исто така, најчесто се манифестира по триесет и пет. Во однос на храната, време е да учат сè што се однесува на антиоксидантите - производи богата со витамини Е, Ц и А. Нивната постојана јадење ќе го забави стареењето на телото.
За косата, исто така, време е интензивно да се грижи: во оваа возраст, тие веќе активно го губат Меланин, што не води само за појавата на сива боја, туку и за трева. Најдобар начин за поддршка на нивната состојба е масажа на глава со совети за прсти, чија цел е зголемување на протокот на крв и активна исхрана на светилки за коса. Тоа го чини секојдневно, подобро со основните масла, како што се Арган или Јојоба.
Џејн Фондацијата 81.
Фото: instagram.com/janefonda.
Храна татковци
За четириесет години, кожата станува посуптилна, многу луѓе се појавуваат на насолулни набори, со кого, за жал и ах, само полнила ќе се справат. Општо чистење на кожата навистина забави. Хијалуронска киселина ќе ви помогне, има имот за одржување на молекулите на водата - тоа не е за ништо што е дел од сите анти-старечки креми. Biorevitalization исто така не вреди да се занемари, но треба да се земе предвид дека со возраста, женскиот организам почнува да произведува помалку естроген. Ова доведува до општо намалување на хијалуронската киселина, и бидејќи тоа е полисахарид, дури и во случај на редовни инјекции, се базира на кожата за некое време - тоа е уништено од ензими на хиалуронидаза. Единствениот начин да се забави процесот е по биоревитализација курсеви за да се земе rootoside, блокирање на ефектот на хијалурониди. Омега-3 сега треба постојано да земате, но нема поента во пиење хијалуронска киселина. Неговото тело ќе оди кај неа, но ќе оди на одржување на работата на внатрешните органи.
Во четириесет и пет, поголемиот дел од мнозинството ќе ги започне заштедите на овалот на лицето и ќе се скрши. За жал, веќе нема сериозна интервенција: пластика, мезани или 3D моделирање. Сепак, денес многу средства се трошат за проучување на нефункционално укинување. Покрај тоа, влијанието врз кожата на ултразвучниот зрак, кој ги запечатува колагенските влакна и, на тој начин создава рамка која ја држи кожата од доделување. Покрај тоа, по четириесет и пет жени, вреди ендокринолог и донирај крв на заедничко ниво на хормони, феритин протеин, покажувајќи количина на железо во телото, како и инсулин, холестерол, хомоцистеин и C-авион протеин. Во случај на изразени проблеми, лекарите ќе можат да земаат соодветна терапија.
Кармен Дел'орфич 87 години
Фото: instagram.com/carmen_dellorefice.
Ако сметате дека грижата за анти-стареењето се подготвува за испитот, тогаш педесеттата годишнина е денот на X. Колку ќе старее вашето лице и тело Anemble за време на менопаузата, ќе зависи од тоа како ги поминавте последните триесет години. Се разбира, промените се неизбежни, но ако вие, воопшто, изгледаат светлина и затегнато, тогаш никој нема да брои брчки на твоето лице. И неколку трикови. Средна должина на коса секогаш им помага на жената изгледа помлади, а гласовите поврзани со возраста може да се избегнуваат воопшто. За да го направите ова, направете вежба на оперски пејачи. Пет минути на ден е доволно за да се задржи млад и ѕвонење.