29 април - Понеделник:
Го посветува денот на грижата за телото. Одете во бањата до целосната програма за обновување на кожата: испружување, пишување, примена на маска за филм и навлажнување на кожата. Не жалам за пари на скапа нега - како дел од средствата на докажани марки, ќе видите природни компоненти: растителни екстракти, масла, компјутерски честички. Земете го вашиот сопруг или девојка со мене - времето ќе помине незабележано.
Одете во Спа
Фото: Pixabay.com.
30 април - вторник:
Пријавете се за козметик на комплексот на процедури: Направете пилинг или чистење на лицето, потоа алгинат маска и рачно изработена масажа со навлажнувачки крем. Ве советуваме да изберете индивидуална грижа, која ќе ја направи вашата кожа добро негувана. Можете да одлучите за посериозни промени во изгледот. На пример, кревање или инјектирање на навлажнувачот.
1 мај - Среда:
Денес е одличен ден да се направи здравјето на косата. Посетете го трихологот за да ја дијагностицира состојбата на кожата на главата. Потоа ве советуваме да направите пилинг - тоа ќе ја исчисти кожата на главата од поставување и ексфолирање мртви клетки, обезбедувајќи проток на крв на кожата. Направете длабока коса навлажнета процедура за да ги пополните празнините во структурата на косата и да ги измазните снегулките, откако ја земате косата мазна и сјајна.
2 мај - четврток:
Не заборавајте дека се приближува сезоната на одмор. Купи претплата за фитнес: Оди на обука за енергија и кардио - трчање, велосипед, брзо одење. По секоја професија, тоа е половина час што се протега за да се релаксираат мускулите и да ги направат еластични. Редовното истегнување помага да се избегне повреда на мускулите и зглобовите.
Грижете се за вашата фигура
Фото: Pixabay.com.
3-ти мај - петок:
На денот на празниците, обидете се да потрошите колку што е можно повеќе време на улицата: не само притиснете ја кожата со кислород, туку и стекнете тен. Ако вашата кожа брзо стекнува бронзен нијанса и не е покриена со пигментни дамки, нанесете кокосово масло за него пред да стигне до сонцето - ја навлажнува кожата и го забрзува тен. Лицата покриваат шапка со широки полиња, пред-нанесување на навлажнувачки маска на кожата.
4 мај - Сабота:
Обидете се да бидете умерени во исхраната: јадете повеќе зеленчук и месо, а не закуски. Ве советуваме да го организирате времето за истоварување кога ќе имате ограничена листа на производи и само со чувство на глад. Подобро е да се избере таа храна за ова што не предизвикува несакана реакција во форма на разнесена од стомакот или болката. Не заборавајте дека денот треба да пиете 2 литри чиста не-газирана вода.
5 мај - Недела:
Денес ве советуваме да се регистрирате за маникир - можете да го изложите времето на оваа постапка. Слободно се изразувајте преку оригиналниот дизајн и невообичаена лабораторија. Ве советуваме да направите рачна масажа - ова е корисно за процедурата за еластичност на кожата, која исто така е неверојатно релаксирачка и пријатна.
Направете маса за масажа
Фото: Pixabay.com.