Иако современите технологии за хардверско подмладување на кожата нудат реални ефективни процедури, но не заборавајте за дневна нега. Најчесто правилата ќе помогнат да се погледне најмалку десет години помлада.
Се разбира, пред сè вреди да се обрне внимание на начинот на денот. Бидете сигурни да направите спорт или јога, одете повеќе пеш, пливаат. Советот се чинеше дека е банален, сепак, тоа е здрав начин на живот - основа за одржување на убавината и младите. Дури и два или три скокање неделно во салата ќе помогнат да се поддржи телото во тонус: подобрување на снабдувањето со крв и нормализирање на метаболизмот.
Исто така е неопходно да се оди на избалансирана исхрана. Не заборавајте да користите протеини - по сите, во него е неопходен амино киселини - истиот градежен материјал кој му помага на производството на колаген (одговорен за еластичност и тон на кожата).
По триесет години, неопходно е да се додадат анти-старечки серуми кои содржат хијалуронска киселина на средствата за дневна нега: вообичаениот ден и ноќните креми од вашата кожа не е доволно. Покрај тоа, неколку пати неделно мора да се направи професионални процедури - маски, грива за подигнување, пилинг.