Јогурт наместо мајонез

Anonim

Забелешка: Од кој јогурт ќе го одберете, вкусот на сос ќе зависи. Ве советуваме да користите дебел природен јогурт подготвен од методот на термостат.

1. јогурт пополнување со сенф

● 250 ml природен јогурт

● 1 лажичка Dijon сенф (исто така можете да го користите вообичаеното)

● 1 лажичка јаболко оцет

● ½ лажичка сува копра и магдонос

Измешајте го сенф и јогурт, додадете јаболков оцет и зеленчук, сите овој блендер. Ние го даваме сосот во фрижидер најмалку 2 часа.

Јогурт наместо мајонез 29104_1

2. Сос од јогурт за Цезар салата

Јогурт наместо мајонез 29104_2

● 100 гр. Природен (или грчки) јогурт

● 2 фино филети

● 1 чешне лук

● 2 суп.л-патки. Лажици сок од лимон

● 2 лажици маслиново масло

● 1 лажица рендано цврсто сирење (идеално - пармезана)

Разбудете го бленден јогурт, аншоа, смачкан лук и сок од лимон, додадете сол и бибер, рендано сирење и пот. Сос е подготвен!

3. Крем јогурт сос со зеленчук

Јогурт наместо мајонез 29104_3

● 100 g природен јогурт

● 150 гр крем

● 1 средна сијалица

● 1 чешне лук

● До седум видови свежи зеленило

● Белиот пипер и сол

Ситно измиен режим и сушени зелени. Сијалица. Во лукот го скрши грлото на лук. Ние ги мешаме зелените со лак и лук, воведе нежен јогурт и крем, посипете со свеж пипер, додадете сол по вкус. Сето ова се меша во блендер.

Прочитај повеќе