Повеќе од 600 илјади дипломирани студенти ќе ја користат оваа година. Дури и повеќе луѓе се подготвуваат за испитната сесија. За секој од нив, крајот на мај-јуни е стресен период, кога немаат време да имаат значително зголемено оптоварување на повторување на материјали и консултации со наставниците. Родителите се загрижени не помалку: сакам детето да влезе во негуваниот процент со добивање на × 100 поени на испитот или поминатите испити на некои песни. Имаме неколку совети, како да му помогнеме на детето да се справи со стресот:
Земете одговорности за домаќинството
Ништо страшно ако еден месец треба да ги подготвите сите оброци и да влезете во станот. Домашните работи трае многу време, што детето не е доволно за дете. За да ја поедноставите вашата работа, сервисите за чистење на книги и да нарачате јатови храна. Верувај ми, месечниот одмор од домашните должности нема да создаде дупка во буџетот.
Нарачајте услуги за чистење
Фото: unsplash.com.
Нудат помош со задачи
Обично, испитите започнуваат веднаш по завршувањето на часовите, а на некои универзитети тие се надредени на неодамнешните предавања. Прашајте го детето, ако има долги долгови. Ако го разбирате материјалот кој го проучувал, напишете есеј или апстракт за тоа. Инаку, нарачајте работа од познаници или на специјализирана локација на интернет. Подобро е да се искористи помошта и да плаќате пари од задоцнета за даден и да добиете незадоволителна проценка.
Да биде поддршка и поддршка
Студентите се помалку загрижени за испитите - тие знаат билети однапред и можат да ги подготват. Но учениците имаат полошо: во главата протокот на мисли постојано се движи од работ на лицето. За една минута, тие се уверени дека испитот ќе се предаде на максимум и ќе оди на најдобар универзитет во земјата, и следната минута тие се очај во своите способности. Почесто, прегрнувајте дете и кажете дека може сè да помине совршено. Радувај се во своите мали знаци на внимание: омилена торта од следната кафуле, нов пар патики или патување до забавниот парк. Обидете се да го задржите во позитивен амбиент - донесувањето на испитите во лошо расположение понекогаш се претвора во нервен слом и одбивање да се вратат на публиката.
Детето треба да се релаксира најмалку 8 часа по студијата
Фото: unsplash.com.
Следете го времето за одмор
Додека детето е целосно нурнати во работата, мора строго да го следите неговиот режим. Не дозволувајте да легнете подоцна 1 час и ноќ и да го подигнете наутро на 7-8 наутро. Овој распоред е идеален за да го подигне и повторува материјалот на врвот на неговата продуктивност. Консултирајте се со вашиот лекар за приемот на витаминските комплекси и индивидуалните адитиви како јод. Тие помагаат да се чувствуваат весели и уморни помалку. Само, во никој случај, не дозволувајте седатив, дури и најмногу безопасни, пред испитот, ќе го забави размислувањето, што сигурно ќе влијае на евалуацијата.