Сакам сè: како да се ослободите од опсесивните желби

Anonim

Опсесивните мисли понекогаш отровни нашиот живот е посилен отколку што сфаќаме. Запомнете колку пати сте поминале од приказот со посакуваната чанта или одбиле да патувате со сон, велејќи кон себе: "Еден ден друг пат, сега има повеќе случаи", можеби нема да биде други времиња, бидејќи секогаш ќе има случаи ќе се справи со вашето време и финансии. Психолозите не се препорачуваат да се задржат во состојба на безнадежност и итно ве советуваат да се борите против нашите "желби", па решивме малку да ви помогнеме да се справите со оваа непријатна состојба.

Најдете алтернатива на она што ви се допаѓа

Најдете алтернатива на она што ви се допаѓа

Фото: www.unsplash.com.

Побарајте предности во секоја ситуација

Сепак, не земајте брзи одлуки, особено ако станува збор за големи купувања, како што е автомобил или недвижен имот. За почеток, утврди дали навистина ви е потребна оваа аквизиција или можете да почекате неколку години, без да се одречеш. Ако разберете дека во моментот купувањето "ќе штрајкува" на џебот и прави "хакирање" во вообичаените, пронајдете позитивни моменти кои ќе ви помогнат да не очајувате додека не добиете нешто во вашите раце: на пример, вашиот тековен автомобил е Сосема погоден за употреба. За најмалку неколку години, или во близина на станот што сте толку стреми да го продадете за да стекнете нов, има одличен парк и нова метро станица. Главната работа не е да се бара совест, туку навистина да се најдат предности во моменталната ситуација.

Обидете се да најдете алтернатива

Се разбира, блузата од луксузниот бренд е задоволен од окото на закачалката со бутик, но честопати го купувате она што го привлече вниманието? Малку е веројатно. Понекогаш мораме да се откажеме од купувањето, но ако не сте заинтересирани за брендот на нештата што постојат во друг сегмент, но по поатрактивна цена, сетете се на класичната велејќи: Зошто да платите повеќе? Секако, ние зборуваме само за работи кои лесно можете да најдете замена, додека престанавте да го доживеете благодатното чувство на незадоволство поради неуспешниот купување.

Извршете го посакуваниот како надоместок

Во случај на образовен процес, промоцијата на купувањето се смета за бруто нарушување на дисциплината, но возрасниот може да се пофали со стекнувањето што ќе го отстрани стресот и ќе му даде чувство на радост што е толку недостасува во секојдневниот живот. Многумина ќе бидат преживеани, но честопати ново шише парфем или одмор во земјата на соништата стануваат поттик за квалитативно исполнување на потребните задачи, бидејќи нашата психа има навика да видиш цел за кој има некои сериозни напори. Покрај тоа, следниот фустан повеќе нема да изгледа дека е ексцеси ако сте работеле добро и го користеле саканиот излез за да пазарувате како начин да се охрабри вашата сакана. Само обидете се!

Прочитај повеќе