Оригиналната трансформација не започнува со промени во изгледот, туку доаѓа одвнатре. Нова фризура или убава облека нема да помогне да го подигнете расположението додека не ги победите стравовите и не грижете се за вашите способности.
Будизмот е древна религија, промовирајќи мирна и рамнотежа. Само преку него можете да дојдете до највисоките вистини и да ги разберете. Ние нудиме да научиме пет принципи на будизмот што ќе го промени твојот живот.
Нанесете го моментот
Будистите веруваат дека секоја изгубена минута е среќа, па го цениме вашето време. Тие можат да му се восхитуваат на зајдисонцето или во вревата на секојдневниот живот за да паузираат во медитација за да донесат свест во ред. Будистите живеат во хармонија со нив, така што тие не се прифатени за тие работи кои само страдаат. Сметаме дека ова е способноста да го цениме моментот.
Времето е минливо - го цениме тоа
Фото: unsplash.com.
Обидете се безусловна љубов за луѓето
Ако сте договори целиот свет, тоа значи едно нешто: се бориш. Будистите веруваат дека среќна личност е оној кој е отворен за светот и покрај него има корист, не очекувајќи да добијат благодарност или материјални бенефиции за возврат. Таквата личност е доста зрела и склона кон емпатијата - знае како да се соживуваат со другите и да помогнат бесплатно. Развивање на овие квалитети со цел постојано да се пополни со позитивна енергија, а не лути на ситници.
Комуницирајте со луѓе
Во будизмот постои концепт на "Sangha" - ова е заедница на практичари. Со други зборови, ова е заедница на монаси, монахињи и народ кои практикуваат будизмот за да се спроведе "поголемо будење" за себе и за сите други луѓе. Не е неопходно да се оди на религија за да се најдат истомисленици - луѓе кои ќе направат пристојни специфични дела со вас. Чистење на шума Полана од ѓубре, набавка на храна за засолниште на бездомни животни, фудбалски турнир за двор момчиња. Верувај ми, секое мало добро дело се истура во значително влијание врз проблемите на земјата и светот.
Не се качувајте од комуникација со интересни луѓе.
Фото: unsplash.com.
Сфати смртност
Во западното општество, на кого го третираме, не е вообичаено да се зборува за смрт. Таа се плаши и не се обидува дури и да размислува за неа. Иако всушност смртта е природен процес кој ги чека сите. Телото не е засекогаш: разбирање и прифаќање на таква едноставна вистина всушност ја менува свеста на луѓето.
Научете како да дадете и дадете
Ние често ги држиме работите како за нешто, без кое нашиот живот веднаш ќе се влоши и тоа ќе биде невозможно. Не гледајте пари како повисока вредност, бидејќи тие се само ресурс за примање на сегашните стоки: можност да се задоволиш, да го исполниш сонот за некој близок, да му даде живот на нечија личност. Колку е помал што го држи до нив, толку полесно тие одат кај вас. Вработени негативни психолошки растенија, почнувајќи со мали. На пример, дајте му на мајка му букет цвеќиња или поминуваат време со дете во забавен парк. Позитивната енергија што ја добивате е повредна од износот на потрошени пари.