Поради №1.
Веднаш ќе изгубите тежина. Одбивајќи го месото, за само еден месец може да изгубите околу пет килограми, и што е најважно, не е неопходно да се усогласат со исхраната на издувните гасови, па дури и да одат во салата. Но мускулната маса ќе престане да расте.
Брзо губиш тежина
pixabay.com.
Причина # 2.
Ќе имате дигестивен систем. Во цревата ќе има повеќе заштитни бактерии, тоа е докажано од страна на научниците. Сепак, ова ќе бара извесно време, на почетокот може да има проблеми. Панкреата ќе почне да се обнови на растителната храна, а недостатокот на ензими ќе бидат забележани.
Во суровата масна маса на бактерии кои не се секогаш убиени за време на пржењето
pixabay.com.
Причина бр. 3.
Кожата ќе стане Меа масти: Акни исчезнуваат, акни и црни точки. Ова е затоа што организмот остава токсини и згули.
Одбивањето на стекови може да ја подобри состојбата на кожата
pixabay.com.
Причина бр. 4.
Ќе станете весели. Неколку недели подоцна, луѓето кои одбиле месо чувствуваат плима на енергија. Дури и по тежок ден, тие се уморни помалку отколку порано и се чувствуваат лесно.
Месо - тешка храна, нејзината варење зема енергија
pixabay.com.
Причина бр. 5.
Спречување на васкуларни болести. За жал, месото не е корисно, нејзините супстанции се лансирани, според научниците, хемиските реакции кои негативно влијаат на срцевиот мускул. Вегетаријанците страдаат помалку од хипертензија, дијабетес, рак.
Омилен скара може да убие
pixabay.com.