Стриит марки станаа проблем на многу жени. Тие се јавуваат поради губење на тежината, остар сет на тежина, бременост или генетска предиспозиција. Тоа не му наштети на здравјето, но лошо влијае на изгледот. Кажи ми како да се справи со нив.
Храна. Точната исхрана е основа на нашето здравје и убавина. Ако сакате да се борите со стрии, осигурајте се дека кожата ги добива сите потребни витамини и минерали. Целосно употребувајте овошје, зеленчук, зеленчук, морска храна и со ниско-масни сорти на месо. Не заборавајте да пиете дневна флуидна норма.
Спорт. Не е неопходно да присуствувате на спортски сали и да се извлечете со физички напор. Доволно е да се направи редовни џоги или пливање. Ова ќе помогне да се задржи телото во тонот и да се избегне ненадејни капки за тежина.
Студен и топол туш. Земете дневен контраст туш. Ова ќе помогне не само да се разбуди наутро, туку и да го нормализира метаболизмот. Алтернативна температура на водата 3-5 пати во текот на постапката, завршувајќи со неа кул вода. Тоа ќе ја подобри циркулацијата на крвта и ќе ја повлече кожата.
Масажа. За да ги изедначи лузните, масирање на проблематични области 2 пати на ден. Користете специјални креми или гелови со содржината на колаген, еластин и хијалуронска киселина. Започнете ја постапката од умерена масажа, постепено заменувајќи ја со светло приклучување и интензивно триење.
Нафта. Растителни масла се совршено навлажнувачки од кожата. Назад во антиката, жените го користеа арган масло за нега на телото. Јасно е дека е скапо, па можете безбедно да го замените со подостапни маслиново.