Секој од нас, без сомнение, користи речиси десет шолји лажици на ден! Шеќерот е содржан во една или друга форма, се разбира, најголемиот шеќер може да се најде во готовите производи. И сега ќе замислам колку шеќер влегува во телото на детето, кое, заедно со обичните производи, ја надополнува својата исхрана со разни бонбони, слатки памучни и газирани пијалаци, кои помагаат да ги купат своите родители. Во одреден момент, детето станува тешко ако барем неколку грама омилени слатки се лишени од него, во најлош случај, таквата зависност може да доведе до дијабетес. Дека тоа не се случи, родителите се важни на време да се обрне внимание на преференциите на нивното бебе и почнуваат да го контролираат протокот на шеќер во телото на детето. Како да го направите тоа, се обидовме да дознаам.
Го започнуваме денот со вистинскиот појадок
Најлошото нешто што можете да го направите, веднаш го лишувате детето слатко. Вашата хистерија во овој случај не може да се избегне, но воопшто не ни е потребно. Неопходно е да се дејствува незгодно: да се обидеме доручек на секој детски да го направи најмногу хранливи што е можно, на пример, додавање на овошје и протеини во него - кога детето е цврсто раса, тој едвај сака да се врати во кујната по половина час и Побарајте ги неговите бонбони. Дури и ако детето не го сака овошјето, да биде упорен и да му ги понуди секој ден, во одреден момент љубопитноста ќе го преземе врвот.
не го ограничувајте детето апсолутно во сè
Фото: www.unsplash.com.
Не дозволувајте детето концентрирани пијалоци
Се разбира, тешко е да се одбие детето во Сода, особено кога одите со други деца во паркот или на детскиот настан што подразбира "штета" на полиците. Но, дури и во оваа ситуација, можете да најдете излез: додека детето не го гледа, разредете го пијалок со вода, туку само така што разликата не е многу забележлива. Разредената сода не е највкусен производ, а зависноста од таков пијалок ќе тече побавно, во овој момент имате време да го префрлите вниманието на детето на свежи сокови и едноставна вода.
Не прави остри ограничувања
Како што рековме, строгите ограничувања ќе доведат до хистерични и детски неуспеси за компромис. Современата индустрија ја поддржува нашата зависност од своите производи, особено опасната зависност од шеќерот, на која децата од различни возрасти се многу силувани. Многу е тешко за детето да објасни зошто си против неговата голема љубов кон колачи и слатки петли, сè му одговара, и затоа не ја гледа точката на напуштање на саканите производи. Обидете се да избегнете ситуации кога треба да присуствувате на места каде што може да се подигне вашиот сладок заб, барем за некое време - пешачење во циркус и забавни паркови прават празнични настани, а не неделно, бидејќи во прилог на пријатни впечатоци на таквите настани продаваат неверојатни Износ на производи од шеќер, пред кој нема да стои едно дете. Постепено, детето ќе се ослободи од навиката за пиење шеќер во секој излез на куќата, обидете се да го направите бебето цврсто предизвик или ручек дома, тогаш тешко можеш да купиш друга cupcake под врескање на вашето бебе.
Поднесете пример
Како по правило, децата секогаш го гледаат однесувањето на родителите, ако сте голем обожавател на сите видови на слатки, не треба да бидете изненадени што вашето дете влегува во екстази пред очите на следниот пакет колачиња. Прво на сите, треба да се земе во рацете на себе и да се види колку "штета" го јадете денот: ако колачи на бонбони или пакет на Ирисок ве придружува секој ден, тоа нема смисла да се изненади дека вашиот Детето не може да се спротивстави на очите на вашите омилени слатки.