Телото постојано претставува изненадувања - понекогаш најнеочекуваните работи, кои на прв поглед не се поврзани едни со други, може да имаат сериозно влијание врз многу процеси. На пример, неколку луѓе знаат дека остеопатија може да го забрза и забавува стареењето на кожата. Размислете за повеќе.
Важно е да не се занемари мускулната гимнастика
Фото: unsplash.com.
Остеопатија - Која е поврзаноста со кожата?
Се разбира, процесот на стареење е ирелевантен, но ние често неволно придонесуваме за забрзување. Професионалните козметолози нудат да се борат со стареење од комплексни методи, имено, не само што влијае само на самата кожа, туку и на мускулите и коскените структури, со што се обезбедува нормална циркулација на крвта во длабоки слоеви на кожата.
И навистина, остеопатија може да помогне во решавањето на проблемот со постојаните кеси под очите, како и затегнете ја кожата ако има таква потреба.
# 1 Масажа на лице
Користејќи ја оваа едноставна процедура, можете да го подобрите тен и да го отстраните едемот, а имињата на мимичките брчки значително ќе се намалат. Сепак, неопходно е да се помине низ целиот курс, инаку постапката едноставно нема смисла.
Користете специјален крем или масло за време на масажата, но не притискајте многу за да не ја истегнете кожата уште посилна. Премести преку масажа линии - од центарот на челото до периферијата, како и од дното нагоре, се движи од вратот.
Клиповите можат да го забават протокот на кислород
Фото: unsplash.com.
# 2 мускулна гимнастика
Мускулното пумпање е потребно не само на телото, туку и на нашето лице, иако малкумина размислуваат за тоа. Ако имате проблем со flabbing и нездраво лице, гимнастика е вашиот излез од ситуацијата. Постојат неколку основни вежби за различни групи на мускулите на лицето кои треба да работат неколку пати неделно.
# 3 не му даваат премногу тешки товари
Ние сме навикнати да носиме тешки кеси од продавници, ние не го презентираме животот без високи потпетици, а во меѓувреме го цениме непоправливата штета на 'рбетот, поради што се соочуваме со големи проблеми со коските и зглобовите во иднина. Да, и кожата на лицето нема да ви каже благодарност - поради прицврстувачите во пршлените, циркулацијата на крвта во ткивата е нарушена, кожата добива малку кислород, како резултат - бесрамност и рани брчки. Остеопат во овој случај ќе помогне да се додели потребниот сет на вежби.
# 4 Додадете повеќе влакна во исхраната
Навистина, ние сме она што го јадеме. Во прилог на фактот дека многумина живеат во метрополата, каде што вообичаените-noilies добиваат дел од штетно испарување секој ден, па, исто така, се постигнува во неправилна исхрана. За подобрување на метаболизмот, промена на исхраната, додавајќи повеќе зеленчук за да им помогне на излез повеќе токсини.
Измијте го
Фото: unsplash.com.
# 5 Сакај се себеси
Еден од најдобрите пријатели на прогресивно стареење е стрес. Се разбира, невозможно е целосно да се избегнат искуства, но во наша моќ да го намалиме. Обидете се да бидете премолчени за да му дадете на мозокот потребниот празнење, инаку ќе го поминат целиот ден во тензија, што ќе резултира со доаѓањето на дополнителни брчки. Посета на остеопат еднаш годишно ќе помогне да се отстранат мускулните клипови, кои ние се провоцираме од постојаната "нерви".