Млеко ги зајакнува вашите коски. Од детството, ние ни учат многу млеко за пиење, така што коските беа силни и здрави. Да, има голема количина на витамин Д и калциум-коска ткаенина, но овие супстанции можете да ги добиете од други производи.
Истото важи и за јадењето на моркови. Таа содржи витамин А, кој има позитивен ефект врз работата на очите, но веројатно нема да ви помогне веднаш да станете сопственик на совршена визија.
Органските производи се корисни и побезбедни. Многумина се убедени дека зеленчукот расте на приватни фарми немаат пестициди и содржи повеќе корисни супстанции. Всушност, понекогаш земјоделците користат природни супстанции кои им штетат на природата повеќе од хемиската. И излегува дека производите од продавницата не се полоши. И можете само да бидете сигурни во зеленчукот од вашата градина.
Чоколадната употреба предизвикува акни. Беше спроведен научен експеримент: беа идентификувани две групи на луѓе, беше дадено чоколадо со природен шеќер, а другиот е лажен чоколадо без неговата содржина. Еден месец подоцна, научниците направија таква "диета" дека овој производ нема ефект врз состојбата на кожата.
Мед корисно од обичниот шеќер. Всушност, медот влијае на организмот, како и сируп од пченка со фруктоза. Разликата е само во концентрацијата на оваа гликоза.
Шеќерот предизвикува хиперреактивност кај децата. Многумина го поврзуваат изгледот на дефицитот дефицит синдром кај деца со слатки. Всушност, нема да најдете никаква научна потврда за овој факт.