Веројатно, за секој жител на голем град нема да биде вест дека денот може да започне пред зори, бидејќи мнозинството ќе го има патот за работа што може да потрае повеќе од еден час. Но, за да се разбудите рано во добра задача не на сите. Решивме да дознаеме зошто е важно да се разбудите што е можно порано, и на кои позитивни резултати може да ги води.
Ќе се чувствувате подобро
Како да не мразивме рано покренува, сеуште мора да признаеме дека тие се многу покорисни од оние моменти кога спиете половина ден. Имате повеќе време за себе, нема да пропуштите појадок, а телото е побрзо во вообичаениот ритам. Покрај тоа, "почетокот на Плташи" е со помала веројатност да депресија.
Без одлагање
Друг плус на "Жавкуков" - тие се со помала веројатност да "був". И повторно, зборуваме за високо ниво на активност пред пладне. Кога имаме време да ги направиме повеќето случаи во првата половина од денот, поминуваме многу време на вториот дел од денот, и затоа што од времето треба да се преселите на спиење, ние сме помалку напнати и побрзо во долг сон.
Ќе почнете да заминете
Веројатно најпријатен момент за жените. Факт е дека "бувовите", како што психолозите сфатиле, еден и пол пати почесто се соочиле со прекумерна тежина, бидејќи повеќето од нив се помалку активни од "леак". Покрај тоа, оние кои се нагоре "ниту светлината не се ниту зори не се подложни на влијанието на главата и се обидуваат да се задржат во форма. И кој го сметате себеси?
И кој си ти - "був" или "Ларк"?
Фото: www.unsplash.com.
Ќе најдете време за себе
Повеќето од жителите на мегадиите ги отфрлаат мислите на хоби, и сето тоа, бидејќи времето за себе во голем град станува потешко да се најде. Но, зошто да не го најдете овој пат во раните утрински часови? Дури и ако вашиот ден е закажан за една минута, половина час на вашата омилена книга или серијата во утринските часови ќе ви даде попозитивен од стандардните вечерни "собири" на мрежата со здодевен изглед. Размислете што би сакале да направите пред појадокот.