Ќе ви треба:
на ½ чаша суви, сливи, суво грозје без коски, кедровите ореви,
Херкулес - 1 чаша,
Фабрика рафинирано масло (јас ставам сусам, тоа дава пријатна арома) - 2 суп.л-патки. лажици
Сода,
сок од лимон.
Се меша во еднаков дел од ситно сецкани чипс, сливи, како и суво грозје без коски и кедровите ореви. Патем, тие можат да се заменат со ореви или лешници, но тогаш оревите треба да го уништат тркалачкиот игла, а лешницата е смачкана или фино сече. Додадете Херкулес (приближно стакло, евентуално можете да ставите повеќе ако, на пример, на диета) и растително масло без мирис (2 суп.л-патки. Лажици). Сода е една четвртина од лажичка за да се изгаснат со сок од лимон и се прелива во мешавината, зголемувајќи се со врела вода и да се даде на 10 минути. Ставете ја на миење на површината или pergamp.
Печете 10-15 минути на температура од 200 степени. Даде кул.
Излегува едноставно, светло и не многу висококалорична деликатес. И што е најважно, само сушено овошје, ореви и Херкулес - воопшто, цврсти придобивки!
Други рецепти за нашиот готвач Погледни страница на Фејсбук.