Во процесот на губење на тежината, многу е важно да не се заборави за редовниот внес на течности. И ако знаете кои состојки додаваат во пијалок, тогаш дополнителните килограми ќе се стопат во нашите очи. Еве рецепт за пијалок кој ќе го откаже на метаболизмот ќе ги отстрани токсините, ќе го подобри варењето и ќе помогне да се запалат екстра масти.
За готвење ви треба Следниве производи:
- 2 л. прочистена вода;
- 1 лажиче. рендан или ситно сецкан ѓумбир;
- 1 краставица;
- 1 лимон;
- 12 лисја од нане.
Сече со тенки прстени краставица и лимон. Ситно мелење нане лисја. Измешајте ги сите компоненти во стаклениот сад и оставете ја цела ноќ. Во утринските часови, свртете го во удобно шише што можете да го направите со вас насекаде.
Користете го добиениот пијалок треба да биде во текот на денот. Пијте мали голтки на половина чаша секој час.
Пред да го вклучите во исхраната, осигурајте се дека ниту една од состојките не предизвикува алергиска реакција.
Исто така, треба да се воздржат од луѓе со бубрежна инсуфициенција, гастритис, чир на стомакот, дуоденалниот имот или други болести на гастроинтестиналниот тракт.
Не ја земајте оваа вода премногу долго. На оптимално време на приемот, консултирајте се со специјалист.