Мастер класа: "Кахам" хормон на среќата

Anonim

"Секој од нас сака и достоен да биде среќен и сакан. Оваа состојба е потребната потреба за секое живо суштество. Можам да ве уверам дека е и да останете среќни, да се радувате на секој ден, љубов и да бидете сакани од сите во текот на целиот живот, ника! " - Се смета нашиот постојан автор и личен тренер на фитнес ткаенина на Евгенија Мазур.

Евгенија Мазур со колега - Кабинет Михаил. Странични перки

Евгенија Мазур со колега - Кабинет Михаил. Странични перки

"Денес е безбедно да се наведе дека" модата за инвестирање "се промени. Стана модерен да инвестира во здравството. Што е фактор во растот и синтезата на состојбата на среќата и, како резултат на тоа, младите, убавината, здравјето, а со тоа и целосна побарувачка и конзистентност во личниот живот и на работа? Ова е балансирана ферментација (развој) "право" за секој хормони, кои ги "контролираат процесите на производство" на младите, убавината, радоста и состојбата на среќата, без оглед на времето од денот и годината.

Forex подржува

Forex подржува

Факт. Хормоните на радоста, среќата, младите, убавината и здравјето можат да бидат "замав".

Доктор на биолошки науки Ксенија Рубина (Одделение за МСУ од клеточна биотехнологија и хистологии: "Според тековните податоци на регенеративната медицина, физичкиот напор го стимулира приносот на стеблото и бремените клетки од коскената срцевина. Коскената срцевина - главниот депо на матични клетки на Крв и други претходници. Под дејство на одредени стимулации, вклучувајќи го и физичкиот напор, матичните клетки ги превидуваат коскената срцевина, мигрираат во зоните каде што се потребни и учествуваат во процесите на регенерација. И тие можат да се синтетизираат, всушност, на сите во сопственото тело! "

Ебам со тегови

Ебам со тегови

Навистина, моето искуство со клиентите покажало дека по правилно спроведено тренингот, луѓето немаат апетит и расположението се зголемува за два или повеќе часа. "Пливаат" саканите хормони. Атлетик тренер Михаил случаи убедени: "Душата скрши - тоа беше скршен од физички вежби, тие спаси од било кој стрес и депресија!"

Склекови

Склекови

Мислење-ревматолог Анастасија Чавдар: "Оптималното физичко напор може да доведе до петкратно зголемување на нивото на ендорфини - хормони на задоволство, тие се борат со зголемен апетит, ви овозможуваат да постигнете победи, да предизвикате" правилна "зависност (зависност) За спортски активности и зголемување на прагот на болка која промовира поголема издржливост. Покрај тоа, физичкиот напор предизвикува емисија на двоен стапка на хормон за раст во крвта, во овој случај масти, особено со долгорочни класи. Тоа е редовни спортови кои можат да заштедат било кое лице од воведувањето на вештачки методи надминување на абето на телото. "

Прочитај повеќе