Златен тен го украсува секој изглед - кожата се чини дека е обележана од внатре, стекнува здрав изглед, а мускулното олеснување е нацртано на телото. Точно, како во секој случај, во процесот на сончање треба да ја знаете мерката. Дава корисни совети за безбедно "вртење".
Исчистете ја кожата
Пред да замине до морето ве советуваме да направите пилинг на кожата со мала абразивна сол, сода или вештачки полимер. Составот на козметичките средства, исто така, барате основни, есенцијални масла, витамини и компоненти за омекнување - Силикони, глицерин итн. Прочистувањето ќе ги отстрани мртвите клетки од површината на кожата и ја навлажнува на подлабоките слоеви. За да ставите мека витка со вас во куфер - таа треба да ја нанесува кожата, почнувајќи од 3-4 дена, кога таа малку се вчитува и престане да цвета на сонце.
Не држете го цело време на плажа
Фото: unsplash.com.
SPF.-Фоктор
За првите 3-4 дена за одмор, купувајте сончање со фактор на заштита 50 за топли земји и 30 за места со обично клима. Пред да влезете во сонцето, нанесете крем на чувствителни на ултравиолетова зона - лицето, рамената, градите, кавијар. Освежете го кремот на секои 2-3 часа или почесто ако сте многу пливање - водата го меша заштитниот филм од кожата. Неколку дена подоцна можете да се сончате без заштитен крем, право да го направите само наутро (од 8 до 11) и во вечерните часови (од 15 до 18) часа. Веднаш штом вашата кожа добива златна сенка, можете да го користите маслото за изгореници. Мешавината на основно маслиново или кокосово масло со моркови и црно кино е најдобро погодно, како и витамини А и Е - тие се одговорни за ажурирање и еластичност на клетките.
Активен начин на живот
Не трошете цело време на сонцето - одмор е подобро да потрошите на добивање на нови впечатоци. За време на пливање или брза прошетка, кожата станува влажна: сончевите зраци минуваат низ капките и активно дејствуваат на кожата, забрзувајќи го производството на заштитниот меланин. Не заборавајте за правилна исхрана - подобро е да им даде предност на незаситени масти од авокадо, риба и ореви, како и зеленчук со црвена, портокалова и жолта - во нив многу витамин Ц, Е и А.
Подобро е да се сончаат почесто, но помалку
Фото: unsplash.com.
Влогови на кожата
Бидете сигурни да купите гел за алое или пантенол пред да заминете. Под влијание на сончева светлина, влагата испарува од кожата, па станува сува и нееластична, што значи повреме. Користете навлажнувачки креми секој ден по душата - овие козметика ќе ја омекнуваат кожата. Глицерин и масло содржано во креми ќе ја направат површината на кожата мазна - ова значи дека за време на облека за чорапи нема да ја избрише кожата воспалена по сонцето, предизвикувајќи силна иритација во форма на пилинг и формирање на кора.
Во потрага по златна нијанса на кожата треба да ја знаете мерката. Подобро е да се сончаат цела година во мали "делови" отколку да се обидат да добијат чоколадна сенка на кожата во исто време. Запомнете дека лекарите советуваат сончање не повеќе од еден час дневно - ултравиолетот го забрзува стареењето на кожата. Погледнете го вашето здравје и благосостојба за време на вашиот престој на сонце.