Спа-салони немаат монопол на блаженство - можете да организирате ден на вистински релаксирања дома. Покрај тоа, сите главни компоненти на популарните процедури се продаваат во продавницата или дури и на пазарот (а некои од нив веројатно лежат на вашата полица во кујната и чекаат вашиот час). Најпријатна и корисна грижа за лицето, телото и косата што ја собравме за вас во прегледот. Користете ги нашите рецепти и поминете го викендот со корист.
Испратете ги вашите роднини за посета или во боречка, исклучете го телефонот, така што ништо не го одвлекува вниманието. Загатна светлина, релаксирачка музика, свеќи и ориентални инцизии - Креирај вистински спа-салон во станот. Изберете од нашата листа на процедури кои најмногу ви се допаѓаат, и Кејд сам со вас, нурнати во атмосферата на Разус.
Бања со matee.
Завиткајте седум лажици колега во газа, ставете ги во тенџере со вода и се вари на слабиот оган од половина час. Дајте ги шампионите малку и да се растворите во неа полу-табела со морска сол и пет чајни лажици мед. Додадете ја смесата во бањата и се фрлам во неа за петнаесет минути.
Како работи: Таквата бања го забрзува метаболизмот и ја тонира кожата и дејствува тивко. Сето тоа е за Матеин, кој е содржан во МАЕ. Ова е аналог на кофеин, без несакани ефекти, така што таквото нуркање не му наштети на никого.
Бадем цитрус чистење
Измешајте половина од морската сол, половина чаша бадемово масло и половина чаша кафеав шеќер. Додадете две капки од есенцијално масло од грејпфрут, две капки од портокалово масло и две капки од лимонско масло. Заклучете го пилинг во кожата со движења на масажа.
Како работи: Како основно масло, најдобро е да се користат бадеми, бидејќи нема остар мирис и совршено ги раствора преостанатите компоненти на чистењето, а исто така ја храни и ја повлекува кожата, ги започнува механизмите на ткивните надградби. Додај цитрус есенцијални масла за тоа - препознаени шампиони на целулит. Тие го подобруваат метаболизмот во проблематичните области. И масажа дополнително ја активира циркулацијата на крвта и им овозможува на активните компоненти да навлезат подлабоко.
Сина глина заврши
Земете топла бања и исчистете ја кожата од оштетени клетки користејќи чистење. Дистрибуирајте сина глина со вода до конзистентност кисела павлака, дистрибуирајте ја смесата на проблематични области и ги завиткајте со полиетиленски филм. Потоа покријте го ќебето и мирно легнете триесет минути.
Како работи: Обвинете го вишокот течност од телото, елиминирање на оток и измазнети туберкули. Покрај тоа, тие ја подобруваат циркулацијата на крвта, нормализираат метаболички процеси и отстрануваат токсини од телото. Кожата почнува буквално дишење. Ова се должи на огромниот број на витамини и минерали содржани во глина, но најважното нешто е силиконот, што е толку многу во неговата сина сорта. Ја враќа структурата на сврзното ткиво, кое е особено корисно во борбата против целулитот.
Организира спа третмани дома
Фото: pixabay.com/ru.
Ајурведска самомасажа
Загрејте го кокосовото масло во дланките, го применувајте на главата и направете масажа со болни движења на прстите, а потоа уредно ги расфрлате ушите. Масажа на нозете поминуваат со масло од сусам, кои исто така треба да се загреат во дланките. Седнете на столот, наведнете една нога во коленото и ставете ја столицата на работ. Поминете по должината на нозете на прстите: Прво, потоа надолу. Тогаш една рака го држи глуждот над петицата, а другите прсти и почнуваат да ја пресвртуваат ногата, топлите зглобови. После тоа, нежно скролувајте го секој прст и завршете ја масажата со удари.
Како работи: Д-р Ајурведа советува колку што е можно побрзо да ја спроведе маслената масажа на главата, ушите и запре, тоа е во овие зони кои се основни витални точки - марма. Покрај тоа, тоа не е само корисно, но исто така и многу убаво.
Мед завиткување
Две третини од чаша млечна мешавина со една трета чаша течен мед. Малку го загрева мешавината и добро се меша (што е најважно, не доведувајте до вриење за да не го лишите медот на неговите корисни својства). Додадете две капки на есенцијални масла на лимон и грејпфрут (вкупниот број на есенцијални масла во смесата не треба да надминува пет капки). Се нанесува на телото, го завиткајте филмот и одете на топло под Плуиста половина час. Потоа се истуширам.
Како работи: Медот го забрзува метаболизмот, го елиминира отокот и токсините, и како пријатен бонус ја усогласува кожата, па дури и се бори со целулитот. Цитрус есенцијални масла работи како алатка за детоксикација и забрзување на отстранувањето на згули. Ова завиткување, за жал, не е погодно ако сте алергични на мед или цитрус. Мед, за жал, не замени ништо. Но, цитрусни масла - сосема реално: на нане, камфор или еукалиптус. Имајте на ум: ако кожата е многу стискање, тоа значи дека есенцијалните масла се премногу. Брзо измијте сè.
Чоколадо маска за лице
Се топи на водена бања триесет грама темно чоколадо и додадете две лажици мрсна кисела павлака. За да ја добиете кожата дополнително, да го скршите жолчката од јајце. Нанесете на лицето и заминете дваесет минути, а потоа брзајте.
Како работи: Какао грав - извор на витамини и микроелементи. Витаминот ПП ја исполнува кожата со сјај, борбата за витамин А и фолна киселина со воспаление, витаминот Б2 го забрзува метаболизмот, а железото го зголемува пристапот до кислород до клетките. Оваа маска е погодна за секоја кожа, но тоа ќе биде особено добра за сува. Theobromin содржан во какао го стимулира производството на колаген, а калиум со гликоза ја навлажнува кожата.
Коктел за лицето на рибизла
За него, ќе користите замрзнати бобинки. Црвена рибизла е погодна за масна и комбинирана кожа и црна - за нормално и суво. Зачини чаша бобинки во блендер и нанесете многу десет минути.
Како работи: Витаминот Ц, кој е толку многу во рибизла, ќе ја подобри циркулацијата на крвта и работата на лојните жлезди, освежи го тен, и кога редовната употреба може малку да ги разјасни пигментираните дамки. Покрај тоа, бобинки содржат витамин А, кој ја подобрува способноста за регенерација и витамин Н со анти-воспалителни својства.
Маска за подобрување на овална на лицето
Измешајте три капки картомонски масла, масло од бадем или масло од авокадо и пет капки розова вода. Се нанесува на лицето десет минути, а потоа брзање.
Како работи: Кардамом има белење, тоник и подмладување својства и им помага на другите компоненти навлезат подлабоко.
Ѓумбир чистење
Греење четвртина чаша кокосово масло и лажичка исечени ѓумбир парчиња на слаба топлина пет минути додека ѓумбир не стане златна кафеава боја. Отстрани од оган и избришете го ситото. Додека мешавината не беше ладена, додадете четвртина чаша бадемово масло и мешајте. Кога се лади до собна температура, додадете три четвртини од шум песочните чаши и една четвртина од солените чаши. Како резултат на масата се отстранува во контејнерот. Прочистувањето исто така може да се користи за лице и тело. Корисен зимски бонус: ѓумбир пилинг е неверојатно зајакнување на имунитетот.
Како работи: Ѓумбирот ја зголемува еластичноста на кожата и го прави сјае, па вреди да се додаде на лосиони и грмушки за телото. Покрај тоа, ја регулира работата на лојните жлезди, ги затегнува порите и бебините црни точки. Маските со ѓумбир се корисни за зрела кожа, бидејќи овој корен е моќен антиоксидант, ги стимулира клетките и ја зголемува способноста за регенерација.
Останете сами со вас, нурнати во атмосферата на релаксација
Фото: pixabay.com/ru.
Природен шампон и климатизација
Ставете ја лажицата на сода на дланката, додадете малку вода и измешајте ја пастата. Нанесете на скалпот, направете лесна масажа и пресечете. Како климатик, користете пире од половина авокадо.
Како работи: Сода ги отстранува стилските производи и служи како пилинг. Покрај тоа, ова чистење го регулира производството на себум. Овој метод не е погоден за насликана коса само: За жал, сода е пигменти за перење. И авокадо е еден од најдобрите природни навлажнувачи. Витамини Е и во негува коса и ги прават послушни.
Цимет маска за коса
Додајте лажица мед до топла маслиново масло и цимет чај лажица. Дистрибуирајте ја косата и оставете го петнаесет минути, а потоа исплакнете со топла вода.
Како работи: Во Индија, цимет се користи неколку векови од губење на косата. Го подобрува протокот на крв во скалпот и ги храни фоликулите на косата. Медот ги подобрува лековитите својства на цимет, а маслиновото масло ќе помогне да се избегне иритација (во чиста форма на цимет - нешто е доста горење).
Банана маска за коса
Овде ќе дојдете во корисно овошје кое е секогаш во продажба. Ние ја скршиме бананата во блендер на хомогена маса, додадете сок од лимон и маслиново масло низ лажицата. Осигурајте се дека во мешавината нема грутки, а потоа маската ќе биде тешко да се измие. Примени го на косата десет минути.
Како работи: Бананата содржи витамини: витаминот Е е одговорен за раст на косата, железото, калиум и никотинска киселина се борат. Банана маска се храни од корените на советите и ја елиминира кршливоста.