Ирина Дубсова: "Нема стрес - нема вишок тежина"

Anonim

- Ирина, дали одморот успее барем еден ден за да се релаксира?

- Да, мајските празници се многу задоволни од отсуството на сообраќајни метежи! И тоа беше првиот ден од мај што успеав да го поминам не само во еден семеен круг, туку и да поканиме да ги посетуваме пријателите. Ја отворивме сезоната на Skewers во природата! Прекрасен ден поминато. Само тука во вечерните часови и мене, и Артем траеше алергии, кои втората година се распаѓа во нашите животи и ги крши сите планови. Затоа, следниот ден поминавме од лекари со купување на лекови и пренесување на истражувања. Секако, работата не дозволува да се релаксира: добротворна турнеја во Нижневартков, Нојабарск и Хрмут. Сите пари собрани отидоа на третман на мали деца кои се болни со тешки болести ... и јас, како мајка, беше многу тешко да се справам со емоции.

- За Артем, оваа година е посебна, тој оди на училиште. Обично родителите се обидуваат да ги земат децата во морето пред почетокот на учебната година. Што правиш?

- Да, имаме тешка година. За прв пат во прва класа! Секоја година испраќам Артем и мајка на одмор. Оваа година повторно ќе го избереме Кипар - ова е најоптималната клима за Artem. Во исто време, многу чиста вода за пливање, здрава и вкусна храна, многу забава.

- Дали планирате барем малку одмор?

- Неодамна имав микроспус - два дена во Малдивите. Вода и сонцето ме олабави, се смири, ги дадоа силите. Јас би сакал да повторам, но со мојот распоред е многу тешко: бидејќи летото ќе започне густа подготовка за новата сезона на украинскиот ТВ шоу, и јас ќе потроши половина од вашето време во Киев. Но, додека е премногу рано да се направи, јас ќе ми биде драго ако е прикажана можноста, но не - така во јануари одмор! (Се смее.)

Ирина Дубсова. Фото: Лична архива.

Ирина Дубсова. Фото: Лична архива.

- Синот веќе е матурска во градинка?

- Артем сега е само во градината. Дипломирањето не е далеку од зад аголот, сепак, ние не се подготвуваме кон тоа, за да бидеме искрени. Но, празникот на вашите деца дефинитивно ќе организира!

- Ирина, неодамна, ќе забележите тежина ...

- Ви благодарам, јас не го забележувам. Јас сум многу среќен! Сè во животот во хармонија: мајка, син, работа, куќа. Нема стрес - нема вишок тежина.

- Ако тоа не е тајна, колку си падна?

"Јас не ги следев изгубените килограми, јас не ја изгубив тежината конкретно, за некои техники, часови за обука во салата. Во моето тело, сè е едноставно: ако постои сериозна ситуација на стрес, тогаш дури и без оброци, почнувам да вратам премногу. И кога сè е во ред и смиреност, нема проблеми со тежината.

- Но, сепак, како успеавте да изгубите тежина?

- Најважното правило, како нашата извонредна балерина Маја Плисекјаја рече: "Не јадат!" И тоа е многу точно! Сè треба да биде во умереност. Треба да најдете златна средина!

Ирина Дубсова со синот Артем. Фото: Лична архива.

Ирина Дубсова со синот Артем. Фото: Лична архива.

- По толку многу дела, нема да замислите дека вашата актуелна фигура е заслугите на пластични хирурзи?

- Секој има свое мислење. На пластичните хирурзи со цел да стане потенок, јас никогаш не се жалам - ова е факт. И корекцијата на недостатоците е првенствено внимателно и само-подобрување!

- Сега е мода да го споделите вашето искуство за губење на тежината: за да ги задржите блоговите, да измислувате диети, да пишувате книги. Дали мислите за такво нешто?

- Не. Воопшто не сакам да живеам на ова. Многу повеќе размислете за ослободување на колекција на песни за животот, што постојано го пишувам. И блогови за диети и исхрана, мислам, треба да пишуваат лекари, специјалисти. Овие прашања се премногу индивидуални: секој има свое тело, и треба да се третира особено, со соодветен и компетентен пристап да не му наштети!

- Ирина, вие сте член на жирито на украинската верзија на шоуто "X-фактор" и натпреварот "нов бран", активно турнеинг пејач, популарен композитор, а неодамна продуцент. Како имате доволно време и сила?

- Да, секоја година се појавуваат се повеќе и повеќе интересни насоки во мојата кариера. Ова е голема одговорност и развој на кој се стремме од година во година. Не сакам да стојам на место кога има сила, желба.

Прочитај повеќе