Прашањето за тоа како да се направи сè, долго време ги загрижи луѓето. И не само мајки, не само во 2020 година. Но, сепак, секоја година станува порелевантна за младите мајки, што најчесто не само што се посветува на целиот свој живот на детето и седат дома, туку и работат и прават развој на нивниот идентитет. Значи, поостро, овој проблем "допир сè" се зголемува, толку повеќе се дискутира, толку повеќе се појавуваат поинакви мислења. Но, јас ќе ги споделам со вас токму оние работи кои ми помагаат да успеам да направам се што планира. Исто така, имам семејство, сопруг и две деца. Имам работа, мојот Intagram, кој бара максимално внимание. И многу други активности кои мора да се комбинираат со сето ова.
Распоред.
Бидете сигурни дека ќе направите распоред за тој ден. Тоа може да биде некој погоден формат за вас, и дневник и белешки или било какви апликации во телефонот. На крајот на оваа недела, направи една недела неделно сите планирани настани кои ќе бидат одбиени. Понатаму во процесот на појава на други случаи, почнуваат да го надополнуваат распоредот. Но, многу е важно тоа е неопходно да се наслика не само работа и средба, а исто така и време за храна, хранење бебе, одмор, одење со дете и така натаму. Мора да препишете сè детално и од час. Само кога сè е напишано, вашите работи нема да се движат насекаде и нема да летаат ништо.
Неопходно е да се наслика не само работа и состаноци, а исто така и време на храна, хранење бебе, одмор, прошетки со дете
Распоред за еден месец
Погодно, освен секојдневниот распоред, исто така висат календар за еден месец, каде што се означени некои глобални настани и празници. Подобро е да го спушти некаде на истакнато место, и не мора да биде неспоредлив канал за канцелариски материјал. Сега има многу различни дизајнерски и стилски ѕидни календари кои само ќе додадат шарм на вашиот дом. Значи, означете големи патувања, родендени на пријатели и семејни состаноци. Можеби имате било какви работи со дете, но само следниот месец, обележете ги таму. Така што можете да се фокусирате на важни глобални настани во животот. И да се изградат планови врз основа на нив.
Не одбивајте помош
Често мајки, кои сакаат да го поминат сите слободно време со детето, одбиваат каква било помош. Многу е важно да се разбере дека не сте волшебник, и ако во периодот на декретот исто така работите, развивате и така натаму, тогаш не треба да ги избегнувате речениците на помош од најблиските. Ако вашите родители сакаа да земат дете за време на викенд, нека го земаат. Овој пат можете да се посветите на овој пат и да се релаксирате или да организирате романтичен датум со мојот сопруг, многу опции. Ако Неговиот Божиќ нуди да оди со него за да ве извади малку, но не треба да се каже "не". Поради неколку часа без тебе една недела, тој нема да заборави на кого неговата мајка.
Во вашиот распоред и планови треба да поставите приоритети
Поставете приоритети
Во вашиот распоред и планови треба да поставите приоритети. Сите во овој свет во секој случај нема да работат, без разлика колку е убаво управувањето со времето што не сте го поседувале. Размислете што сега е поважно за вас, и што може да се движи некое време. Прво, вие сте мајка, и ова е приоритет за вас, тогаш го одвојувате најголемото парче од вашето време. Второ, вие, на пример, Blogger, и без вашето внимание на блогот, публиката ќе замине. И ова е губење на блогот, и губење на работа. Соодветно на тоа, тој исто така дава поголем дел од преостанатото време. Трето, вие, на пример, долго време сакавте да одите на правата. Но, сега немате автомобил, студијата трае многу време. Така може да се одложи за една или две години, ќе се врати на ова подоцна, бидејќи сега другиот бизнис е повеќе приоритет.
Обидете се да му пристапите на сè како свесно, научете да се чувствувате и да се сакате прво
Се чувствувам
Ако разберете дека сте уморни - одмор. Ако разберете: "Нешто не е во ред", запре и размислете за сè. Ние многу често трчаме, фаќајќи илјада и една активност во вашиот живот, бидејќи "толку е потребна". За што? Ако не ви се допаѓа нешто, одбијте го или промените. Без одмор и во непријатност нема да постигнеш добри резултати не во една од сферите: ниту во мајчинството, ниту во работа или во личен живот. Затоа, обидете се да му пристапите на сè како свесно, научете да се чувствувате и да ги сакате првенствено.