Како да престанете да бидете "донатор" за другите?

Anonim

Комплексот на спасител на саканите се развива насекаде. Ова е таков бихевиорален паразит кој расте во нас од повеќето млади години. Кога од детска градинка, тие велат колку е важно да ги споделат играчките, да им помагаат на мали, не вознемируваат мајка, тато или баба. Образованието е изградено за правење асистент за возрасни или, во најдобар случај, минимизирање на пречки и непријатности од него. Детето расте со мислата дека поголема поддршка за најблиските, тој е посилна да го сака како максимум, а барем тоа е помалку за казнување.

Пионер-октомври детството нè предава хипертрофески згрижени за другите, ставајќи свои потреби за последното место. И покрај фактот дека веќе 25 години не биле прифатени во пионери, темелите на ова образование продолжуваат да процветаат. Возрасните мажи и жени живеат со идеали за фактот дека помошта е близу и е смислата на животот. И јас нема да кажам дека е погрешно да се води од овој идеал. Бидете украсени и одделни е прекрасно. Во исто време, библиската заповед вели: "Љуби го својот ближен, како тебе". Со други зборови, љубовта и грижата за другите започнува со љубов кон себе, и исто така е невозможно без љубов кон себе. Без да има искуства на љубов и грижа за себе, дури ни е тешко да претпоставиме како да им направиме на другите. Функционално - можеби ни научивме да се грижиме. Но, за љубов и размислување како нашите најблиски се развиваат, расте, го добиваат своето искуство - ова е веќе уметност. Малкумина можат да се спротивстават на не-префинети проценки, совети, интервенции. Или што е со оние кои имаат финансиски проблеми? Функционално - неопходно е да се помогне, да даде пари или позајми без датуми на враќање. Иако можеби најдобар начин да му помогнете на другите да се на нозе е да престанат да "спонзорираат" со сочувство.

Како да научите да се ставите на прво место во мојот живот, сонот на нашата хероина: "Во него, еден замрзнувач ми зеде пакет на мусли, велејќи дека гладните. И за прашувањето на опозицијата, не ми е жал за мене. Ми беше жал, но молчев. Потоа купил три пакети од различни типови, се населиле во паркот на масата и се подготвени да јадат. Постојат три девојки со дваесет смачкани, почнаа да ги избираат своите оброци и да се соберат за јадење. Потоа експлодив и рече: "Печете! Не јадете! Јас го купив! "Го погледнаа, но тивко стана и замина. Погледот што го имале огорчен. Но, ја почувствував прославата. Се разбудив со чувство на гнев и огорченост. И мислев дека моите измислени долгови околу платив. И јас сакам да размислувам сега само за себе. И дека не сакам да доживеам дури и во сон чувството дека јас се користи безобразно, и јас го дозволам и молчи ".

Прекрасен сон, каде хероината учи да ги брани границите и интересите. Таа сé уште е тешко да го стори тоа со мажите (таа го изгубила момчето во сон), но со жени таа станува похрабри, ризици, мрсна. Посакуваме со среќа на овој пат.

Се прашувам што сонуваш? Испратете ги вашите соништа и прашања по пошта [email protected].

Марија Дјачкова, психолог, семеен терапевт и водечки обуки на Центарот за обука за личен раст Марика Хазин

Прочитај повеќе