Веројатно, секоја жена најмалку неколку пати во својот живот наиде на оток во раните утрински часови, особено непријатно ако едемот го нападна нашето лице кога е закажан важен настан за тој ден. Но, што е причината за овие манифестации, ако не се жалите на општите здравствени проблеми? Се обидовме да дознаеме.
Пиеш премногу вода
Се разбира, важно е да се усогласат со рамнотежата на водата, но многу луѓе го разбираат ова премногу буквално, користејќи најмалку 2 литри чиста вода дневно. Секој од нас има своја стапка на потрошувачка на енергија која треба да се утврди независно, ако сфатите дека неколку шишиња вода во текот на денот ви донесуваат повеќе штета отколку добро, прегледајте ги вашите навики.
Премногу сол
Друга причина може да биде употребата на голема количина на сол, која во неверојатни количини е содржана во Fastfud и, природно, солење, што многумина од нас го обожаваат тоа. Како шеќер, сол е содржана речиси во било кој производ, и затоа не е неопходно дополнително да го затегнете вашето тело "токму последната" тегла на марината краставици или печурки, особено ако знаете дека во утринските часови ќе мора да бидете опремени од едем наутро.
Прегледајте го вашиот животен стил
Фото: www.unsplash.com.
Алкохол
Според статистичките податоци, жител на голем град троши алкохол во поинаква форма неколку пати месечно, со што со текот на времето води до неуспеси во работата на многу системи за организмот. Експертите забележуваат посебна штета за алкохолни пијалаци во вечерните часови, кога јадење се подготвува да спие, а ние ги надгледуваме сите системи со алкохол, што бара време за елиминирање. Не е изненадувачки што во утринските часови по забавен одмор со пријателите, чекаат црвенило и премногу отечени лице, со што не е толку лесно да се справи ако планирате да одите кај луѓето во следните неколку часа по спиењето.
Недостаток на движење
Хидодин и честопати станува причина за непријатен оток. Работата е дека срцето не може целосно да работи кога не ја давате потребната физичка активност, како резултат на тоа, се случуваат конгестивни процеси, што може да прерасне во едем на кој било дел од телото, најчесто на лицето.
Како да се справи?
Во прилог на фактот дека треба да го прилагодите вашиот животен стил и да се ослободите од навиките што доведуваат до непријатна стагнација, важно е правилно да се справи со течноста што веќе се појави на кластерите. Најдобро е да се направи измивање на контраст веднаш по будењето, како и масажи кои треба да вршат строго преку линии за масажа за да не се влошат уште полошо.