Чисто теоретски, сè е свесно дека намуртените и засекогаш незадоволните луѓе ги отфрлаат другите и се смешкаат и радосни - привлекуваат. Но,
Кога расположението на нула и паднати проблеми, сосема е тешко да се присилите да ја истегнете устата дури и во Смирк во корист на следната теорија за позитивно размислување. На крајот на краиштата, сите сложувалки за афирмирање на животот се премногу ефематски, кога агендата е конкретна, остварената неволја. Затоа, решив да им докажам на моите читатели дека користа од навика на насмевка не е на сите теоретски, туку најпрактични.
Факт е дека секое тело има генетска меморија - одредени рефлекси кои работат, без оглед на тоа дали лицето забележува или не. И кога се насмевнуваме, "се врти" еден од најстарите рефлекси: нашето тело автоматски започнува да произведува ендорфини или "хормони на среќа" - протеини кои предизвикуваат чувство на задоволство. Нема чуда, цврста физиологија. Но, само Притоа:
еден. Изгледаш помлад . Лицето кое често се насмевнува, се појавуваат "насмеани" мимични брчки, благодарение на што визуелното лице изгледа свежо и попривлечно. Во исто време, за време на насмевката, само 17 мускули на лицето се вклучени, а за мрачно лице ќе мора да се наметне до 43.
2. Имунитетот се зголемува. Да, насмеаната личност не само што изгледа помладо, туку и подобро се чувствува: научниците долго време се покажаа дека повисоко нивото на ендорфини, толку помалку е предмет на, на пример, настинки.
3. Намалување на крвниот притисок . И тоа е исто така докажано со бројни експерименти со тонометар: нивото на крвен притисок пред и по насмевката е навистина поинаква.
четири. Smile ја промовира женската сексуалност . И ова е сосема природно: дури и испружениот Смирк веднаш го започна производството на ендорфини, имено, претставниците на силната половина од човештвото реагираат на потсвесно ниво.
Пет. Го олеснува стресот и болката . И повторно благодарение на ендорфините, кои веднаш го елиминираат чувството на замор и ја отстрануваат болката. Дури и статистика се достапни: Според последните податоци, 15 минути на смеа го намалуваат чувството на болка за 10 проценти.