За да биде мајка е најтешката работа за која мора да се одржуваат физички и психолошки сили. Многу често, младите мајки едноставно "изгоруваат" или се отфрлаат по неколку месеци по појавата во детската куќа. Како да се справите со сопствените емоции кои предизвикуваат најскапиот човек? Се обидовме да дознаам.
Не плашете се да се жалите
Запомнете колку пати сте го покажале надзорот на другите? Сигурно ова се случува често, но дали сте подготвени да се жалите - ова е големо прашање. Ние самите себе си се убеди дека едноставно немате право да се жалите, бидејќи ние сме одговорни за нас. Сепак, недостатокот на сочувство кон себе води до уште поголемо зголемување на тензијата, и тука е сосема блиску до дефект. Не заборавајте да се грижите за себе - никој друг нема да го стори тоа.
Идеалот не постои
Кога се обидуваме да се искачиме на кожата, така што детето ќе добие само најдобро, дури и најмало лизгање може да доведе до дефект - се обиде толку многу. Несомнено, мало дете ви треба повеќе од било кој, но тоа не бара да бидете најдобра мајка, и едноставно е невозможно да се постигне идеалот. Во најголем дел, ние се обидуваме да ги убедиме другите, детето ви треба само љубов и грижа, и затоа престанете да се обидувате да скокаат над главата.
Не поминувајте на бебето
Фото: pixabay.com/ru.
Полнење
Грижата за бебето силно се повлекува, и затоа мама му е потребен дополнителен извор на енергија, бидејќи секој ресурс треба да се обнови. Дозволете си да потрошите време сам со вас: одете во шопинг, одете во кино, на концерт или само меле со пријателите. Невозможно е постојано да се наоѓаат во напон во четири ѕида, објаснете го овој момент на вашите роднини и побарајте помош во грижата за бебето, така што ќе можете да ја вратите силата од време на време.
Совршена хистерија
Најчесто, ние разбираме дека ова е и нас ќе покрие непријатна состојба. Ако останете со вашето дете сами и разбирате дека хистеријата се приближува и не можете да направите ништо со него, пазете се од мраз вода или, ако постои можност, прифатете ги контрастните души, нападот ќе се повлече, иако не долго. Научете како да ги предикалирате таквите моменти.
Го зборува шепот
Последното нешто што треба да се направи во ситуација каде што детето е досадно е да почнат да викаат на него или само да зборуваат на покачени бои. Детето, особено бебето, совршено го препознава расположението на мајката и веднаш штом ќе почнете да ве натерате, детето веднаш реагира хистерија. Еден маѓепсан круг што само може да се скрши. Веднаш штом ќе разберете дека гласот е трепетлив и почнувате да го подигнете на бебето, одете на шепот, дури и ако е лошо. Целосно мало дете никогаш нема да разбере сè што сакате да му го кажете, но барем не го претворате вашето бебе и не го испровотувајте со крик.