И не само на страните. Но, ние нема да влеземе во детали каде што некој има проблеми со зони. Важно е уште еден, во текот на летото, особено сакам да изгледа добро, да се чувствувам опуштено и уверен. И времето пред одмор не е толку многу.
Ситуацијата е запознаена, се повторува речиси секоја година, и што да прави е веќе добро познато. Ние се нурнеме на интернет и бараме уште една нова диета, која овој пат точно ветува чудесен резултат, а во најкус можен рок. Кажи ми, нели? Тоа беше, па дури и успеа да се намали тежината. Но, тоа секогаш беше поврзано со одредена непријатност. Некој постојано измачуваше чувство на глад, некој беше тешко за некој поради ограничен сет на производи, а не најблискиот. Непријатните моменти можат да бидат наведени долго време. Секој може да ја раскаже твојата приказна. Но, уште полошо што ги имав на оние кои не можеа значително да се намалат.
Се разбира, никој нема да го откаже возот до морето или само да купи нов фустан само поради фактот што наборите или колковите се појавија на желудникот станаа депресивни заоблени круг. Но, кој било од сличните настани би бил многу посреќен ако нема проблеми со прекумерна тежина.
Во голема мера, не постои друг пат кон телесната тежина, неопходно е да се јаде помалку и да се движи повеќе, така што потрошувачката на калории е повеќе од нивната потврда. Сè е совршено за ова, но не губи надеж дека постои средство дека сè ќе направи за нас. Но, тоа не постои. За жал, но факт.
Се разбира, постои можност за значително олеснување на задачата. Не е неопходно да се исправи со глад за постигнување на посакуваниот резултат. Дел од неподносливата товарно седиште на диета може да се префрли на лекови кои го блокираат вшмукувањето на мастите. Велите: "Ние знаеме, се обиде ...". И повеќето ќе го кажат тоа без ентузијазам. Тие се лесни за разбирање. Некој таквите дроги не помогна, и некој имаше несакани ефекти. И нема ништо изненадувачки во ова, сè објаснува сосема доволно. Ова не е лош лек, ова го читате инструкциите за неелемент.
Самиот дрога нема да стори сé за вас, во секој случај ќе мора да се ограничи, иако не е толку тешко. Особено конзумирање на маснотии. Ако добиете не повеќе од 2000 kcal со храна дневно, додека само една третина од оваа сума ќе бидат примени од страна на масти, сите резултати ќе нудат. Што е една третина од калориите на сметка на мастите? Ова е само околу 65 g на ден, а не она што мислите - една третина од храната - јаглени хидрати, вториот протеини, и трети - масти.
И со несакани ефекти, исто така, сè е едноставно. Таквите лекови делумно го блокираат вшмукувањето на мастите, поради тоа, содржината на калоричната содржина на исхраната е намалена. Но, каде се прошири масти? Тоа е во право, излачувано од телото. Во исто време, честопати е придружено со непријатни сензации. Прочитајте повеќе за ова во упатствата. Тоа е причината зошто многу долго и не можат да земат такви лекови, особено ако активниот начин на живот води.
Но, со овој проблем, тоа е доволно само за да се справите. Лекот сега е произведен од мини лист, покрај познатиот орлистат, се воведува уште една компонента - Gummirabik (Арапска гума). Ова е природна компонента, која совршено ги врзува (емулзии) недопирливи, поради тоа, несаканите ефекти се манифестираат многу поретко и не се изразени толку очигледно. Се разбира, чудата не се случуваат ако одлучите дека сега можете да јадете колачи и пушеле колбаси во неограничени количини, ќе бидете разочарани. И калоричната содржина на храната ќе биде преоптоварена, а несаканите ефекти ќе ги доживеете во целост. Значи, умереност и уште еднаш умереност, остатокот ќе направи листови мини.
