Метод број 1.
Ако одлучите да направите нешто, тогаш почнете да го научите ова, прочитајте специјална литература. На пример, тешко е да се изгуби тежината без препораки на нутриционистот или промена на станот без совет на Realtor. Без теоретско знаење, ќе ви биде тешко да го направите тоа, и почнувајќи да го проучувате прашањето, ќе имате стимул за да го донесете случајот до крај.
Студија секогаш корисно
pixabay.com.
Метод број 2.
Пукна со визуелни бенефиции. Одлучи да го смени автомобилот? Висат слика со саканиот модел пред твоите очи. Секој пат, влегувајќи во него со изглед, ќе посакате повеќе и повеќе активно да стигнете. Секој ден сликата ќе ве инспирира.
Погледни го твојот сон
pixabay.com.
Метод број 3.
Возете го вашиот дневник, направете план за постигнување на вашата цел и обележете ги резултатите. Ставете ги предните задачи за одреден временски период. Ова веќе ќе биде чекори кон извршување на посакуваниот.
Дневник за возење
pixabay.com.
Метод број 4.
Пофалба и поттикнување. Дали задачата во нацрт-време? Одете во филмот или кафето, купи нова облека. Тоа не работеше - изгуби си сладок или го зголемува товарот во салата. Тоа ќе ве натера да одите до крај.
Поттикнете се
pixabay.com.
Метод број 5.
Споделете ги плановите со максималниот број на луѓе. Ќе се срамиш да се повлечеш. Психолозите се докажани дека ако лицето јавно ја изрази својата намера, а други ќе знаат за него, тогаш тој ќе биде почест да се стреми кон исполнување на ветувањето, за да не падне во нечистото лице. Мотивацијата во овој случај се зголемува на моменти.
Сподели планови со пријателите
pixabay.com.