Животот без стрес: мит или реалност?

Anonim

Предизвикот на работа, опомена од властите, караница со колега, недоразбирање во семејството, лош сон и постојан zeetnote - сето ова е добро запознаено со современиот човек кој води активен животен стил. Во моментов, повеќе од половина од населението на земјата живее во градовите.

На прв поглед, тука масата на добрите, почнувајќи од воспоставениот живот и завршувајќи со можностите за кариера и финансискиот раст. Сепак, граѓаните треба да наидат многу повеќе стресен број на стресни ситуации од рустичните жители.

Не толку одамна, група научници од Универзитетот Хајделберг (Германија) и Универзитетот во Мекгил (Канада) испитуваа како се разликуваат нервните механизми за појава на стрес во урбаните и руралните жители. За своите експерименти, истражувачите користеле снимање на магнетна резонанца, овозможувајќи да се видат кои области на мозокот на субјектот се активираат при изведување на одредени стресни задачи.

Се покажа дека во стресот кај луѓето од градот, бадемите на мозокот биле поактивирани, кои се одговорни за алармантни нарушувања, депресијата и тенденцијата кон насилство. Покрај тоа, добиените податоци сугерираат дека урбаните и селаните ќе ги истражат нервните механизми кои го одредуваат појавата на стресот. Во зависност од тоа каде се зголеми едно лице

(Во градот или во селото), тој имал поинаква активност во друг дел од мозокот - појас е крило, кој учествува во регулирањето на стресот. Во нормата на бадемот и појасниот појас "комуницираат" меѓу себе; Сепак, оние кои пораснале во градот, односот меѓу овие две локации е ослабен. Со други зборови, граѓаните се повеќе подложни на стрес на ниво на нервни врски кои ја градат својата работа под влијание на надворешните услови. Таков е нашето плаќање за цивилизација и урбанизација.

Стрес и тело

За стрес постои научна дефиниција: ова е состојбата на напонот на телото како реакција на различни негативни фактори. И резултатите од таков хроничен напон може да се видат дури и на клеточно ниво, каде што е забележана надлектирање на јаглерод диоксид (односно клетките се елементарни од недостатокот на кислород). Со текот на времето, ова води кон сериозни промени во кардиоваскуларниот систем, главоболки, грешки во работата на имунитетот и производството на хормони, како и на многу други болести.

"На ниво на мускули, се појавуваат постојани прстиња и грчеви, кои не можат да се отстранат со едноставна релаксација во вечерните часови на софата од телевизорот", вели Надежда Золотухна, менаџер за обука и водечки козметолог на Бивел. - Како последица на тоа, постојат болки во рамената, вратот, 'рбетот. Спасените мускули ја спречуваат нормалната циркулација на крвта во ткивата, со што го нарушуваат полноправниот пристап на хранливи материи и кислород, што неизбежно се одразува на нашиот изглед. Кожата станува слаба, бледа, суви и иритирани, може да се појават воспалителни елементи, зголемени масни или, напротив, сувост и одолго, изразена капиларна мрежа. Природната заштита на нашата кожа од негативни фактори на животната средина е ослабена, вклучувајќи УВ зрачење, и ризикот од болести на кожата се зголемува. Многу кожни болести се како егзема, псоријаза, дерматитис - се јавуваат на нервната почва.

Последица на хроничен стрес може да стане целулит. Воодушевена нормална исхрана

И пристапот на кислород, масни клетки се зголемува во износот и нерамномерно се акумулира под кожата (од тука "кора од портокал"), покрај тоа, фиброзата на поврзувањето на влакната се јавува, ја губат еластичноста и еластичноста. Целулитот обично е придружуван со издавање на нозе и телегагенктазија (проширување на крвните садови). Ако не елиминира стресот е главната причина за сите наведени проблеми, тогаш сите надворешни (козметолошки и терапевтски) процедури ќе бидат привремено решение ".

Проценки на рамнотежата

"Хармонизацијата на нашата внатрешна држава води кон подобрување на состојбата на кожата, релаксирајќи ги напната мускули и нормализирање на циркулацијата на крвта во ткивата", продолжува Надежда Голдихин. - Но, невозможно е да се врати душата на душата и хармонија со еден напор на волјата. Потребен е холистички пристап кој влијае на природната лековита енергија на телото и однатре и надвор. Модерната козметологија секоја година ни дава нови методи на подмладување на телото, но само неколку од нив се способни да влијаат не само на телото, туку и за човечка духовна благосостојба. Вистинско спасување за современите луѓе започна со бањи, уникатни по природа и ефикасност, но дури и тие не помагаат секогаш да помогнат, особено кога се изведуваат на истата шема. За 30 години, францускиот бренд Ла Phyto не се уморни од спроведување на сопствени студии насочени кон индивидуален пристап кон единствената суштина на секое лице. Резултатот од ова беше цела линија на козметика за лицето, телото, косата и скалпот, што е нешто повеќе од само грижи за нега. Зборуваме за уникатен комплекс на терапевтски методи и производи кои ги комбинираат филозофските идеи и медицината на античката Кина со активно се користат денес во запад на рефлексотерапија, ароматерапија, хромотерапија.

Сите луѓе се идентични со биолошката структура, но имаат индивидуални психолошки и енергетски модели, свој ритам на внатрешни процеси, а тоа мора да се земе предвид при изборот на одредена техника. Покрај тоа, имаме значително влијание на климата, времето на годината, животната средина, луѓето кои влегуваат во контакт и многу повеќе.

Според кинеската традиција, убавината е заснована:

• на моделите на животните процеси и нивната еволуција, кои се однесуваат на пет природни елементи: дрво, оган, земја, метал и вода;

• за оние процеси кои се јавуваат во телото со текот на времето (хронобиологија);

• на лична естетска нега;

• за користење на кинеската кинеска наука за циркулација на енергија во телото;

• во возила од ароматерапија и фитотерапија;

• за употреба на бои според нивното влијание врз кожата (хромотерапија).

Благодарение на природните активатори во составот на La Phyto производи, кои се засноваат на законот на пет главни елементи на природата, можно е да се решат проблемите на секоја кожа и да се усогласи секој организам. Со помош на античко знаење и уникатни лекови кои се состојат од 100% од природните состојки, го заситуваме телото на виталната енергија и му даваме можност да процвета со вистинска убавина ".

Во кабината

"Како по правило, клиентот доаѓа до бањата со товар на своите секојдневни проблеми и психолошки проблеми, неговото тело е приедно и интензивно, така што првата постапка е еден вид дијагноза, во текот на кои потребите на лицето детектира , "Надежта на Goldyukhina објаснува. - Според зборот "СПА" треба да се сфати како збир на настани кои создаваат посебна атмосфера на љубов, удобност, удобност и духовна топлина пренесена со помош на допири. Не постојат дополнителни мали нешта тука, сето тоа е важно: бојата на ѕидовите, дизајнот на ентериерот, појавата на вработените, нивниот начин да води разговор, способноста да има работа и да најде пристап кон секој посетител, пријатен и тивко звучи музика, пламен свеќи и мирис на темјан. Благодарение на сето ова, на влезот, посетителот е конфигуриран на позитивен бран, самата постапка секогаш се гради поединечно, згора на тоа, првата сесија може да биде многу различна од следново. Факт е дека на почетокот клиентот често е стегнуван и затворен, и "се пробие во затворената врата" во никој случај. Од специјалист има трпеливост, искуство и способност за нежно поставување на посетител на релаксација, убеди го за некое време да го отстрани вашиот "заштитен оклоп". Многумина од нас се толку навикнати да се одбранат од надворешниот свет и секогаш да бидат подготвени дека телото и психата никогаш не се одмораат и постојано се наоѓаат во државата за одгледување.

La Phyto специјалисти дејствуваат на различни нивоа со допир, лесна масажа или галење, рефлексологија, вкусови, звуци, топлина, бои и, се разбира, со помош на специјална козметика. На пример, збирката на мулти-обоени серумски минијатури врз основа на природни масла и екстракти од високо ценети растенија имаат позитивен ефект врз кожата не само поради добро избалансирана формула, туку и поради одредена боја. Хромотерапијата позната на лекарите одамна се заснова на фактот дека секој тон на боја има специфични својства и емитира својата енергија која е поволна за нервниот систем. Важно е да се разбере дека кожата е исто така способна да се чувствува и "види" боја. Ако земете зелена зелена боја (свадливоста) со есенцијални масла од кипарис, лаванда, нане, гераниум, наметка, верска, рузмарин, лимон, лесно може да се убеди во својата анти-стрес, смирувачки, навлажнувачки дејства, особено на суво и дехидрирано Кожа.

И Луминесн Црвениот (Luminssence Rouge) со екстракти од еукалиптус, рузмарин, бор, женшен, сандалово дрво, кајсија и црна рибизла значително ја подобрува циркулацијата на крвта и го зголемува мускулниот тонус, ја промовира регенерацијата на кожата. Од ваквите проблеми како слаба, безживотна кожа, жител на мегаполисот ќе го спаси луменсот индиго (Luminenence Indigo) на длабоко сино

Со есенцијални масла од кипарис, смрека, ylang-ylang, екстракти од еукалиптус, Вербена, Тимијан, Арник, Лимон. Серумот го нормализира балансот на кожата, активно ја храни и навлажнува кожата, ја забрзува регенерацијата. Постапката за користење на средствата во текот на постапката зависи од множеството на фактори, првенствено на целокупната состојба на лицето. Првично, кожата е исчистена, но понатамошната секвенца може многу да варира од сесијата до седницата. Некој ќе биде прикажан лесна релаксирачка масажа за отстранување на стегите во телото, а некој е првото нешто што подобро е да поминат ексфолијација на целата површина на кожата со миризлива чистач крем од apicot коските со смачкани мијалници и есенцијални масла.

Потоа може да има ред на глиненото завиткување или маската. Маслото Клеј климали - основа на многу лами заминувања на Ла Фито, тие нема да се исушат кога се применуваат на кожата, растителни екстракти и есенцијални масла се заситени со пријатна арома и навистина магични својства. Во зависност од потребите на кожата и психолошката состојба на клиентот, може да се применат разни бои и композиции на глината. Значи, Climargil Tae-Me Verte (Kligrjil Tae-Mo Green) совршено ја отстранува емоционалната напнатост, освежува, смирува, ги отстранува токсините и Climargil Jen-Me Jaune (Climarzhil жена жолта) се бори со нервна исцрпеност и апатија, ја отстранува напнатоста на мускулите работа на дигестивниот систем.

Под глината маска, лосион со елементи во трагови од серијата Oligobioderme е добро. Микроелатите се од витално значење за сите функции на нашето тело, тие помагаат да ја заштитат кожата од негативното влијание врз животната средина, да го издржат стресот и да го одржат оптималниот енергетски проток во телото. Задолжителен дел од програмата е пријатна, но прилично длабока масажа која помага во ублажувањето на замор и прилагодување на емоционалната позадина. Многу внимание се посветува на елаборацијата на зоната на вратот и рамената, бидејќи вратот го поврзува "просторот" (глава) и "Земјата" (тело). По масажа оваа зона, благосостојбата е значително подобрена, свеста појаснува, леснотија се појавува во телото. Се верува дека двете најголеми енергетски валкани области се лице и нозе (преку нив многу информации доаѓаат кај нас, а не се што е позитивно), па тие се посебно масирани од мазни движења. Во процесот на постапката, можно е да се набљудува како мускулите на лицето во пациентот се релаксираат, стресните карактеристики се омекнуваат, мимичните брчки се измазнуваат.

За време на масажата, се користи Huile de Modelage Harmonieuse за лице и тело. На поинаков начин, ова нафта се нарекува колиба, бидејќи нејзините активни состојки се избалансирани според 5 елементи и вкусови: дрво (кисело), ​​Земјата (слатко), оган (горчлив), метал (акутен), вода (солен). Маслото ја обновува вознемирената хармонија на енергиите, има моделирање, одводнување и смирувачки ефект.

Обоени гелови се применуваат како конечна компонента со различни својства - антицелулит, васкулација, одвод, симулирање, анти-воспалителни, хранливи, навлажнувачки, тоник. Секој гел има свој посебен мирис кој конкретно влијае на едно лице. Индивидуално избраната програма ви овозможува да постигнете длабоко ниво на релаксација, чистењето од негативни емоции, да се ослободите од стресот и болеста, му помага на телото да се прилагоди на променливите услови, ја подобрува циркулацијата на крвта и состојбата на кожата, го зајакнува имунолошкиот систем. Ќе добиете можност да потрошите од вревата и нервозата × 2-3 часа на задоволство и апсолутна релаксација. "

Време за себе

Во Медицинскиот центар Медис11, се развиваат уникатни програми за релаксација, елиминирање на последиците од стресот, реставрација на силите и енергетскиот потенцијал на телото. Тие имаат моментален и акумулативен ефект и ви дозволуваат да ја зачувате младите и убавината.

СПА-системот за враќање на анти-стрес-програмата ги задоволува ткивата со биолошки активни компоненти и произлегува токсини, ги стимулира метаболните процеси, ги елиминира ефектите на стресот и избалансираните емоции. Тоа е повеќе од процедурата за тело на салонот, тоа ја усогласува состојбата на душата, враќа севкупните перформанси, го зголемува имунитетот и виталниот тон. Програмата започнува со меко чистење на кожата, за ова го користи Aromapiling, кој содржи милиичен јојоба, лаванда есенцијални масла

И лимон. Крем пилинг деликатно ја исклучува кожата и го стимулира мобилниот ажурирање, понатаму рендерирајќи релаксирачки, навлажнувачки и омекнување ефект.

Треба да се примени на хидрауличната емулзија на текстура со слатки бадемиски масла и карита, алое и крастависки екстракти за моментална хидратација, исхрана и омекнување на кожата, како и 400 спа на убавина збогатен AromaCorrerTorerator (лаванда есенцијални масла, Sage, Ladan, Mirra, Mirra, Арган) со моќен регенериран, антиоксиданс и намалување на акцијата. Така што двата лекови длабоко влијаат, клиентот заврши за 20 минути пластични листови и е покриен со ќебе, или му нудат да го отстранат замор во бањата капсула.

Во следната фаза се врши релаксирачка масажа, што доведува до состојба на длабока релаксација. За ова, Aromamaslo анти-стрес бањата со убавина со јојоба масла, гераниуми, темјан, лаванда и мајанса или масажа на врвот на бањата на убавината со јојоба масла, лаванда и градоначана се користат. Левните лекови ги активираат интрацелуларните процеси, пренесено мускулна напнатост, даваат чувство на мир и спокојство, помагаат во несоница

и рамнотежа на ЦНС. Ексклузивна шпанска релаксирана масажа технологија хармонизира емоционална состојба и обезбедува добро здравје и одлично расположение.

Програмата особено како луѓето што водат активен животен стил, ќе им помогнат да го надминат синдромот на хроничен замор и да ја вратат силата по интензивниот физички напор и психолошка пренапонска пренапонија.

За да го одржи постигнатиот естетски и велнес ефект, се препорачува да се користи масло за масажа на HUINA LOMI (масло од грозје и лаванда есенцијални масла и леми) за релаксација на уморни мускули и елиминирање на заеднички стрес, како и за регенерација, омекнување и исхрана.

Прочитај повеќе