Совет №1.
Понекогаш се соочуваме со тешкотии, на пример, со годишен извештај. Вие замислувате колку работа чека напред, и вашите раце се потекнуваат сами, заедно со расположението. Но, обидете се да ја погледнете ситуацијата поинаку "тешко" = "интересно". Ќе добиете нови знаења и искуство.
Тешко = интересно
pixabay.com.
Совет №2.
Ние ја разбиваме задачата за неколку делови. Коплиран со еден? Веќе победа и резултат. Самите самите не ја губат мотивацијата. Секој мал чекор е важен на патот за постигнување на главната цел.
Не заборавајте за одмор
pixabay.com.
Совет број 3.
Кога не знаете како да го направите првиот чекор, почнете со чистење во сопствениот живот: дома, на социјални мрежи, на работната површина. Просторот за чистење помага да се прават мисли во ред. Неодамна, научниците докажаа дека Баргак и хаосот на куќите го спречуваат фокусот на одредена задача.
Подигнете со паузи
pixabay.com.
Совет број 4.
Сите и веднаш, додека во непосредна близина под други луѓе, е многу тешко. Таа се заканува нервозни исцрпеност и здравствени проблеми. Одлучете проблеми во удобен ритам, правејќи паузи за одмор.
Направете го начинот на кој ви треба
pixabay.com.
Совет број 5.
Не се расејува од надворешни стимули, сезонски приоритети. Она што е поважно за вас: Слушајте ја девојката лелека, гледајте "DOM-2" или да ги преземете напредните курсеви за обука, да научите нов спорт, одете со дете. Живеат толку интересно за вас.
Не можете да сторите сé што е веднаш
pixabay.com.