1. Однапред и право во ред.
Во повеќето компании, датумите на одмор се вообичаени за однапред да се координираат и пред почетокот на првиот ден од одмор треба да имате сè планирано и подготвено за скапоцени празници да не се скрираат за решавање на мали прашања, буџетско формирање, всушност, изборот на насока .
2. Изберете пријатна компанија.
Избирање на компанијата на патувањето, не компромис. Како да се оди со некого, нешто збунува или досадно нешто во некого, или ако едноставно не секогаш наоѓате заеднички јазик, само одете сам. Ако сте сами, не сте навикнати да патувате, тогаш подобро е да ги префрлите датумите на одмор за тие денови во кои некој е попријатен за вас.
3. Обидете се да ги решите сите проблеми со притискање.
Ако некое нерешено прашање или случај што никогаш не сте го донеле до крај, ќе ве вознемируваат низ празник, тешко можете навистина да се релаксирате, па закачете го максималниот напор за да бидете сигурни дека сите вие зависи.
Нана Макорашвили
4. Не трошете време за одмор.
Ако навистина не треба да работите за време на одмор, не го правите тоа. Одмор е време во кое навистина може да си дозволите да се опуштите, и да не го вчитате главата на постојаните работи за пишување на букви и телефонски повици. Планирајте го вашиот одмор однапред и блокирајте ги овие датуми како "надвор од канцеларијата" за да избегнете редовна работа спротивно на вашата желба да се одморите.
5. Не претерувајте со ноќни збирки.
На одмор, секој сака и може да си дозволи да оди во вечерните часови во бар или ноќен клуб, прескокнете ја чашата или убава за да успеете - кој е поблиску. Но, за да го направите тоа на одмор секојдневна традиција не е достоен за тоа, бидејќи на крајот ќе се врати дома со лоша благосостојба, со зелено лице и со исфрлен од режим на мирување. Впечатоците од одмор брзо ќе се измерат.
6. Не чекајте за целиот одмор!
Да, многумина од нас хронично не паѓаат, но ако спиете во попладневните часови и ноќте празници, можете многу да го жалам за вашето враќање, бидејќи нема да имате време да го видите поголемиот дел од она што го планиравме и се користи на вообичаениот режим на спиење, тогаш тоа ќе биде тешко.
7. Постојат повеќе во природата.
Ако сакате навистина да стекнете сила, треба да бидете по природа колку што е можно почесто: во свеж воздух, на сонце, во близина на резервоарите. Во урбаните средини, ние трошиме цели денови во четири ѕида, не го гледаме сонцето и не секогаш јадеме право, така што ќе видите како имате корисен ефект врз вас одење во свеж воздух или пливање во морето.
Повеќе во природата
Фото: unsplash.com.
8. Одлучи на романот на одморалиштето.
Што може да нè укине поголема инспирација од романтични состаноци? Запомнете го ова и немојте да се лишувате од таква можност да го одвлечете вниманието од вревата и да уживате во пријатна блиска комуникација. Погледни наоколу - веројатно некој ги стави твоите очи на тебе! Не размислете за тоа што ќе доведе до, главната работа - трошат време позитивно.
9. Креирај нови познаници.
Не само романтичното датирање е корисно за време на празниците, туку и секоја интересна комуникација, особено со претставници на други култури: ќе научите нови, да ги проширите хоризонтите и ќе го надополнете багажот на впечатоците.
10. Не се враќајте на првиот работен ден.
Помеѓу враќањето дома од одмор и пристап до работа треба да помине неколку дена или барем еден. Едноставно е неопходно за адаптирање на телото и умот, во спротивно, на работното место, веднаш ќе ги подигнете сите и сè.