Сакаме да ги сакаме мажите, да бидеме сакани, предизвикувајќи восхит. Понекогаш се чини - ова ќе се случи, и јас ќе бидам среќен. Но, тука причината и последиците се збунети. Прво треба да се сакаш, инаку ништо нема да се случи. Впрочем, никој нема да ни понуди најдобра врска, а не на сопствената кон себе.
Не ми се допаѓа се формираат во детството. Во моментот кога детето го гледа целиот свет во родителот, односот со родителот е одраз на односите на светот и основата на перцепцијата за себе. Колку е подалеку и постудените биле родителите, најтешко да се најдат дури и во зрелоста. Ние бевме деца и се сеќаваме колку е важно и витално треба да се слушне, прегрна, негувани. Така што стравот од темнината не предизвикува иритација од родителите, така што солзите поради момчињата не беа исполнети со амортизација и подигање. Сите ние, без исклучок, потребна е родителска љубов и галење, барем за да ја пронајдете љубовта кон љубовта.
Родителската топлина, комплименти, гордост, поддршка е почвата на која расте самодовербата на детето, неговиот став кон себе, неговиот поглед на светот. Каде што почвата е замрзната или воопшто не, ништо нема да расте. Каде што имаше многу, богато, зелливо расте од возрасното дете кое ја познава цената и никој, дури и најтешката тиранин, нема да ја скрши својата вера себеси.
Психолог Алена Ал-како
Причините за не им се допаѓаат може да бидат нешто. На пример:
- Вработување на родители, нивниот замор, агресија против оваа позадина, заминување од детето, предизвикува чувство на инфериорност, непотребно. Сакам да се затвори;
- потсмевањето на родителите на спротивниот пол често предизвикуваат проблеми во знаењето и во сексуалната сфера;
- љубомора на најмладите деца или мајка, постојана апсорпција "што сте постари", го раѓа стравот од возраста во човекот, непријателство на возрасен. Од тука и "Јас сум повторно 18", постојаната желба изгледа помлада;
- Споредба на родителите со соседните момци, каде што токму тие се подобри, попаметни, поубави. Стандардите за неконзистентност предизвикуваат или диви пубертет и агресија со обидот да се докаже: "Кој е најдобриот тука", или на синдромот на извонредноста, или на отсуството на мотивација "Јас сум уште лошо, зошто се обидувам?";
- Хиперпата на родителите не води до ништо добро. Колку повеќе тече, најмалите постојат можности да живеат самостојно, иако и полнење испакнатини кои се искуство.
Дури и ако сè беше во ред во семејството, родителите беа емпатични, внимателни и ја следеа микроклимата на куќата, се дружевме, а нашите врсници и околината се под влијание на нашата градина, училиште, универзитет, на работа.
Првиот однос, обид да се изгради нешто особено, не секогаш води кон успех и често завршува со скршено срце, разочарување и комплекси. И покрај сето ова, треба да разберете дека секое искуство е важно и вредно, потребно е да станете ваш карактер и личност и кој знае како ќе се случи вашиот живот и што и да станете зад рамената на она што беше.
Научете како да се сакате важни и потреба од било која возраст. На 20, во 40, па дури и во 60, градежни односи со нив е најдобриот придонес и најкорисна работа. Бидејќи не постои танц со мене, љубов со вас, сосема дефинитивно нема да биде кариера, врска, нема да биде она за што сонуваше. Бидејќи не им се допаѓаат за себе е светла налепница со натписот "Јас сум недостоен за ова" право на челото.
Како да се сакаш?
- Прости. Родителите за нивната студенило, браќа за исмејување, девојки за пумпање, прва љубов кон ножот во задниот дел. Седнете и изготвувајте ја секоја епизода која зборува болка. Тоа е долго, но ефикасно. Не заборавајте, не се потпреме, не се враќа секое време на мислата "Но, јас би", но прости;
- Земете го вашето тело. Со вишок тежина, со недостатоци, со хабубер на нос или со мали усни, со низок раст или големи раце - тоа е вас. Со цел да се промени, телесната тежина или да стане спортска облека, мора да се земеш сега, и да одиш од љубов кон подобрувања, а не од омраза и отфрлање.
Усвојување и само-подобрување лежат во различни авиони: можете бескрајно да се подобри, но не се прифаќате. И можете да ги преземете и несовршените. Дојдете до огледалото и направете гласно. Ветувајте дека ќе се смеете најмалку 10 пати на ден. "Глупост, јас, исто така, не се присилив себеси да се насмевнам:" Мислите, но за почеток навистина ќе треба да го стори тоа преку "добро каков вид на глупости?" И вештачки ги најде причините. А потоа оди во навика;
- се ослободи од чувството на вина. Правило: "Она што е завршено, останува зад". Бесконечно лизгање во главата, градежни дијалози, играчки ситуации, фантазија на тема: "Што ќе се случи ако ...". " Оставете во минатото.
Имате право да направите грешка - ова е нормално. Вие не мора да го оправдате некој за вашите грешки. Дозволете си да бидете несовршени;
- Не се споредувајте и не чекајте проценките на другите. Не правете нешто, бидејќи мама (или некој друг) пофалби. Да, не сте го добиле во детството, но сега не сте обврзани постојано да се свртувате во очекување на одобрувањето на одобрувањето. Можете да бидете попаметни или повеќе глупави, среќа или не од некого. Сите нивни приказни, нивните оригинални податоци и не постојат идентични човечки судбини;
- Исчистете ја пофалбата. Често, комплиментот на жената почнуваат да се расправаат: "О, да, фрли, само добра шминка". Направи комплимент? Ви благодарам. Тешко им е луѓето да излезат од школка и, ако се пофалите, ако му се восхитувате и зборувате за тоа, можеби лицето исто така работи и на себе и ги прави првите чекори. "Не ги погоди рацете" и не ги демонстрирате вашите недостатоци - тие можат да бидат со вас, знаете за тоа, но оној за кој зборувате, не можеше да забележи.
Запомнете дека не можете да добиете ништо, бидејќи не сте така, но бидејќи денес среќата те остави. Но, тоа не значи дека нема да се врати утре. Сакате себе и прифатете како вистината е дека заслужувате добри односи, љубов и грижа