Целулитот е секундарен сексуален знак кај жените, па затоа карактеристичното олеснување на задникот и нозете може да се забележи дури и во тенки модели. Ако "лунарниот пејзаж" стана пострана и изречена, може да зборува за присуство на ендокрини нарушувања. Гинеколозите го поврзуваат целулитот со дисфункција на јајници и adnexite, флеболози - со развој на проширени вени. За да се справат со целулитот, неопходно е да се нормализира метаболизмот, а пред сè - операцијата на крв и лимфни системи, враќање на микроциркулацијата.
Пијте барем еден и пол литри чиста вода дневно. За да го стимулирате отстранувањето на течноста, направете голтка околу секои 20-30 минути во текот на денот.
Ограничете ја потрошувачката сол и печена храна , пушеле, разни, колбаси, мајонез.
Често се учи, но мали делови . Исхраната треба да биде богата со ниско масно месо, риба, зеленчук, овошје.
Фрли пушењето. Во пушачите, целулолитот се развива побрзо и почесто доведува до компликации.
Започнете да играте спорт. Тоа може да биде пешачење, пливање, тенис, велосипед, трчање.
Земете контраст туш. Но, телото треба да се пристапи со претпазливост.
Наталија Гаидаш
Наталија Гаидаш, К. М., дерматолог, козметолог:
- Кога е нарушен целулитот, микроциркулацијата на крвта и се јавува во лимфниот систем. Погодените области се претвораат во "мочуриште", каде што прекумерната течност се акумулира со токсини, масни клетки се заробени од фиброзно ткиво. Целулитот е безбеден само во почетните фази. Следниве симптоми се алармирање: едемот на нозете, блесокот на кожата и промената на нивната температура, вкочанетост и болка во областите погодени од целулитот, кршливоста на садовите. Во овој случај, потребна ви е специјалист за помош. За борба против целулитот, сите видови на масажа се користат - од рачни до хардверски методи, како што се LPG. Добар ефект е даден RF-подигнување со вакуумска терапија, терапија со озон.
Веднаш штом ќе ја запрете борбата и ќе се вратите на вообичаениот начин на живот (одбијте да спорт, јадете штетна храна, чад) - "кора од портокал" повторно се појавува.
Ако сакате да се натпреварувате со целулит дома, а потоа правејќи масажа, избегнувајте области каде што има васкуларни "ѕвездички" и проширени вени. Не користете соединенија за обвивки кои содржат црвен пипер за горење. Ако по примена на било кој состав се чувствувате горење, топлина, болка - веднаш измијте. Таквите постапки се контраиндицирани, ако имате проблеми со притисок, кардиоваскуларни заболувања, менструација или можете да бидете бремени.