Како да се ослободите од Dodge во собата и во животот

Anonim

Наједноставната работа, каде што може да се започне со ставање на вашиот живот и работи, е, чудно е доволно, донесе вашиот дом со цел да се идентификуваат навистина вредни работи и да се каже збогум на она што го спречува и депресивните.

Како и во многу други области, првиот чекор е да се утврди што генерално се случува во мојата соба, стан, дома, работа и бројот на околните предмети. Не е неопходно да се распределат за чистење 15-30 минути на ден, инаку целиот процес се протега многу месеци и ќе биде мал ефект на нештата од едно до друго место. Една од тајните е да се избере неколку дена и веднаш да се направи најголемиот дел од работата.

Најдобро е да се нагласи место во една од просториите, каде што постојано ги носат сите работи од целата куќа и ги дистрибуираат по категории: облека и чевли, книги, документи, различни (предмети за домаќинство, садови, козметика и лекови, електронски уреди и жици), фотографии и сувенири. Понатамошни работи може да се сортираат во три купишта (да не се плашат, тоа е купишта што ќе бидат):

1. Да се ​​фрли точно.

2. Можете да продавате или дадете.

3. Се чини дека "неопходно-вредно-незаборавно" - остави и изгледа подоцна.

По неколку часа и недели - недели за ревидирање на третиот куп: Како по правило, би било потребно помалку од него. За неколку цели, речиси ништо нема да остане, можеби само една кутија со средни големини. Но, работите што "речиси" се одбележуваат, и постојат сомневања за нивната сметка, можете да направите слика на меморија и да дадете или исфрлите: дигиталните фотографии заземаат многу помалку простор.

Како да се утврди што да замине, и што не? Постои една едноставна, но во исто време бара чесност и способност да ги идентификува вашите потреби, техника. Тоа лежи во следното: Ние го земаме секој предмет во твоите раце и се запрашај: "Дали ова нешто предизвикува радост?" Ако да, нешто останува ако не - е исфрлено или дадено. На пример, имам панталони кои се добро комбинирани со остатокот од облеката, но во исто време ткаенината е непријатна за мене и непријатно да се носат - таквите панталони не се место во мојата гардероба; Или еднаш неколку месеци го користам чекан, тоа е незгодно, и јас нервира кога го користам - подобро е да купите нов, удобен.

Можете исто така да ги истражите вашите мисли, емоции и верувања, кога тоа е сожалување нешто да се фрли: "Што точно јас инвестирам во оваа работа? Што е значењето и скриениот контекст? Што компензира за материјалот? "

Да, корисно е да се запамети следно: додека се држат до стариот - нема место во мојот живот со нов.

Андреј Ксенкс, консултант за прашања, насоки, организација на просторот, управување со времето

Прочитај повеќе