Остеопорозата се смета за многу опасна болест, бидејќи нема очигледни знаци. И само со фрактура може да се најде дека уништувањето на коскеното ткиво. Бидејќи е речиси невозможно да се идентификува болеста во почетните фази, треба да ги знаете факторите и ризичните групи. Возраст: Луѓе над 50 години. Жени во менопауза или постменопаузален период. Присуството на фрактури во минатото. Ако некој во семејството имаше фрактури на вратот на бутот. Пушењето, алкохолизмот, дефицит на калциум и витамин Д. лоша еколошка ситуација: жителите на сосвистотии се повеќе подложни на оваа болест од оние кои живеат во села и села. Ниска физичка активност.
Исто така, на развојот на остеопорозата може да влијае на: лошата исхрана во детството, која е формирана слаб скелет. Гладни диети кои влијаат на коскеното ткиво во зрелоста. Хормонални болести или хормонална нерамнотежа, намалување на нивото на генитални хормони. Продолжен прием на некои лекови, вклучувајќи и антиконвулзии или имуносупресии. Се верува дека жените се претежно остеопороза. Особено светлосни блондинки со тенки зглобови и глуждови.
И иако откриваат остеопороза во рана фаза е доста тешко, постојат Знаци Присуството на кое е сигналот за жалба до докторот и усвојувањето на истражувањето.
Ако некое лице често има грчеви во нозете, особено ноќе. Ако има хронични болки на 'рбетот што може да се подобри при возење. Присуството на такви проблеми како сколиоза, нештата е деформација на 'рбетот. И еден од највознемирувачките и, за жал, доцните симптоми се чести фрактури на рацете и нозете. Фрактурата на колкот на колкот се смета за најопасниот: во Русија во 52% од случаите, оваа повреда доведува до смрт во текот на целата година.
По пристапот до специјалист, треба да поминете тестови кои ќе помогнат да се идентификува остеопорозата. Ова е заеднички клинички и биохемиски тест за крв. Лекарот мора да го научи нивото на калциум, витамин Д и фосфор во серумот. Покрај тоа, неопходно е да се подложи на рентген и денситометрија, која може да покаже коскена густина.
Прво на сите треба да размислите Спречување на остеопороза Бидејќи е невозможно да се врати колапсот на коскеното ткиво. Неопходно е да се придржувате до правилната моќност. Исхраната треба да содржи потребната количина на калциум, витамин Д и протеинот. Повеќето калциум е содржан во сирења (околу 1000 mg на 100 g), зелка (210 mg на 100 g), ракчиња (100 mg на 100 g) и конзервирани сардини и tulle (300-400 mg на 100 g). Останатите морски плодови содржат помалку калциум, но повеќе витамин Д, кој игра една од клучните улоги во апсорпцијата на калциум од страна на телото. Во текот на денот, децата под три години треба да консумираат 600-700 mg калциум, до 10 години - 1000 mg, до 16 години - 1300 mg, возрасни - 1000 mg, бремени и медицински сестри 1300 mg.
Исто така е неопходно да се напуштат лошите навики, треба да се спроведе активен животен стил, на старите лица може да бидат потребни посебни лекови и витамински комплекси.