Производ број 1.
Оревите се богати со микроелементи кои се неопходни за најдобра работа на целиот организам, а особено на мозокот. Тие се доволни за да јадат мала корисна дневно. Патем, тие се совршено угаснети глад. Помош за подобрување на семињата на меморијата и тиква.
Орев е сличен на мозокот
pixabay.com.
Производ број 2.
Рибата содржи фосфор, кој е едноставно неопходен за спречување на Алцхајмеровата болест. Нутриционистите советуваат да изберат сорти со низок маст. Мозокот не треба помалку редовна и корисна исхрана од стомакот.
Рибата му дава фосфор
pixabay.com.
Производ број 3.
Спанаќот не е највкусен, и затоа не е заеднички производ, но залудно - тоа е многу корисно. Лекарите препорачуваат редовно конзумирање зелен зеленчук, тие ја подобруваат реакцијата.
Направи smoothie спанаќ
pixabay.com.
Производ број 4.
Пред решавањето на важна задача, јадете јаболко. Ќе му помогнете на мозокот "да ги" извади добиените информации. Можеби за време на закуската, ќе ја дадете главата да земе нестандардно решение.
Епл ќе помогне во фокусот
pixabay.com.
Производ број 5.
Според научниците, ако додадете сок од калинка, мудрец и куркума во пијалаци, можете да избегнете сенилна деменција.
Пијте корисни пијалоци
pixabay.com.