Она што работникот е поефикасен - оној кој скрупулозно и методично ги извршува своите службени должности, без да биде расеан од некои околности и да не троши моќ на емоции, или оној кој е чувствителен на ситуацијата, емоционално реагира во сите фази на имплементација на проектот, да се каже недвосмислено тешко.
Во исто време, тие ќе зборуваат во корист на фактот дека емоциите мора да се чуваат под контрола, фокусирајќи се повеќе за точноста и јасноста на извршувањето на тековните задачи за производство.
Но, не е неопходно да се претвори во бездушен терминатор, во интеракција со вашите колеги или менаџери. Емоциите се потребни и корисни, важно е едноставно да се намали нивниот интензитет.
Од самиот раѓање, луѓето се својствени за 6 големи емоции: радост, изненадување, гнев, страв, одвратност и тага. Психолозите се покажаа дека секоја емоција има свој живот кој не надминува 20 минути, па затоа е многу важно да ѝ дозволи да ја препознае. На пример, доаѓањето на сметководствениот оддел, почувствувавте гнев. Не го потиснувајте, обрнете внимание на тоа, признајте - и само тогаш размислете како да го намалите интензитетот на манифестацијата.
Респираторните вежби ќе бидат отпорни на мерките за брза помош, бавно дишење ќе ви помогне да се префрлите. Ако не успеете да го намалите степенот на емоции, раскинете го контактот, оставете го во друга канцеларија, а потоа вратете се на недовршен разговор.
Julia Olkhovskaya.
Ајде да кажеме, таквите емоции како иритација, копнеж, очај или омраза имаат негативен психо-емоционален товар, и тие не се место во канцеларијата.
Емоциите на позитивниот спектар, како што е радоста, среќата, ентузијазмот, еуфоријата ќе имаат позитивен ефект врз вашата работа, но само кога тие не се мешаат со вашите активности, но те постави на висок резултат и добра продуктивност. Ако, напротив, во еуфоријата почнувате да бидете расеан од тековните активности и да ги вклучите облаците, тогаш ова не е место на работа, подобро е да се префрлите на друг бран и да ги испратите вашите емоции во поконструктивен канал .
На пример, вие сте заљубени, и наместо да ги анализирате статистичките податоци, поминуваат часови во рефлексии за она што го кажувате сакано, и што може да одговори, нема да биде оддалечена од таква работа. Празнини соништа ќе резултираат со непријатни разговори за слабо пополнети форми или неправилно известување. Еден добар работник треба да биде присутен во службата не само физички, туку и духовно.
Прифатливо за работата што таквите емоции се изненадувачки, и ова може да биде изненадувачки колку брзо функционираат колку добро дефинирани документи итн. Можете да го импресионирате успехот на подредената или невообичаена одлука на раководството.
Дозволено е да се доживее срам. Ние сме сите луѓе, и не секогаш се предаваме целосно да работиме. И односот на небрежност обично се открива и верува. Срам во овој случај е логично и оправдано.
Разговорот за природата и квалитетот на емоциите во канцеларијата може да се продолжи. Важно е да се разбере дека тоа е емоциите кои го формираат вашето расположение, и подобро ако работи и позитивно.