Irina Nelson (42 taona)
Ny mpihira dia mpanohana ny vegetarianism lava: mandritra ny 14 taona dia tsy mihinana hena sy mazoto manao yoga mavitrika izy. Irina no mitarika fomba fiaina mahasalama: miezaka ny mifoha amin'ny maraina, misaintsaina ary mamelona ampahany kely. Ny sakafon'ny mpanakanto dia manao labiera, zava-maitso sy voanjo. Any Thailand, izay tsy matory ny mpihira eo ambanin'ny masoandro, fa ny zavamaniry dia namorona ny fepetra rehetra.
Lera kudryavtseva. Saripika: instagram.com/laratv.
Lera Kudryavtseva (43 taona)
Ny mpanolotra amin'ny fahitalavitra dia tsy mpanohana ny fanatanjahan-tena mavitrika na ny sakafo sarotra. Tiany ny mahandro ary matetika no mivoaka ao amin'ny sarin'ny sary mamafy lovia. Mandritra izany fotoana izany, i Lera dia tsy mandà ny tenany hihinana amin'ny alina. Niaiky ny tenany izy fa ny alina tena mahafinaritra indrindra dia ny olivier na ny masirasira. Ny mijery tsara, i Kudryavtseva dia miatrika fialan-tsasatra amin'ny spa tsy tapaka, izay misy ny taranja fitrandrahana ary fomba fiasa mahasoa hafa. Ny tarehin'i Lera matetika dia mampiseho amin'ny moron-dranomasina miami.
Evelina bledans. Saripika: instagram.com/blenedans.
Evelina Bledans (45 taona)
Ny mpilalao sarimihetsika dia mpitia spaal. Mandeha matetika amin'ny fomba ankafizinao sy voaporofo fa: ny karazan-jaza rehetra na ny masinina. Na dia ny risika aza dia manandrana zava-baovao, ohatra, efitra fandroana hydromassage mafana miaraka amin'ny champagne. Ankoatr'izay, i Evelina dia manao mpanazatra ao anaty dobo ary mandeha tsy tapaka. Blelans iray hafa dia milaza fa mahalala ny zava-drehetra momba ny sakafo ara-tsakafo tsara izy, fa mbola misy ihany koa ny fomba handrava azy. Raha tsaraina ny sary nalain'i Crimean farany, dia tsy dia fahita firy i Evelina.
Svetlana bandarchuk sy olga slucker. Saripika: instagram.com/a030Aa.
Svetlana Bandarchuk (45 taona) ary Olga Slucker (49 taona)
Svetlana sivy taona lasa izay nolavina hena. Ny sakafony isan'andro dia toa izao: sakafo maraina tsara, izay ahafom-pahafantarana ny tenany aza mamela ny tenany na dia matsiro aza. Amin'ny sakafo atoandro - salady legioma, hisakafo hariva - salady sy lovia mafana. Fa ny tsiambaratelon'ny svetlana - misy tena miadana. Izany dia mamela azy tsy hihoatra loatra. Fa ny sipa Svetlana Olga Slucker dia mandinika bebe kokoa amin'ny fanatanjahan-tena. Manana mpanazatra manokana izy izay efa in-dimy isan-kerinandro izy. Izy io dia mandinika tsara ny fanazaran-tena, Cardionargoes, ary koa ny kilasy ho an'ny fampandrosoana ny fandrindrana. Ny masoandro sy ny fialan-tsasatra miaraka amin'ny sipa taloha dia ampahany lehibe amin'ny sakafo.