Ny dite mahazatra indrindra indray mandeha dia nanomboka ny fiainany ho toy ny zavamaniry fanafody. Fa avy eo ny fanandramana manasitrana dia tsy hadino mihitsy. Ary tanteraka tanteraka - tsy kisendrasendra noho ny tamin'ny andro taloha, ny dite dia tsy hafa tamin'ny andro taloha ho "fisotroana ny aretina an-jatony."
Taona maro lasa izay dia fantatra fa ny dite izay manafaka amin'ny hatavezana, dia mampitandrina ny gout, ny fanangonana sira sy ny fanasitranana amin'ny volamena. Ary ny fanadihadiana farany momba ny siantifika dia feno volom-bolo iray miaraka amin'ny lisitry ny pivots, izay ahafahanao manala, misotro ny sotro. Ohatra, ny Etazonia dia mihevitra ny olana momba ny fanaovana ity zava-pisotro ity amin'ny lisitry ireo sakafo ireo izay nanoro hevitra an'i Amerikana mpahay siansa fa nanolo-kevitra mba hampihenana ny risika amin'ny aretim-po. Mihevitra izy fa ny zavatra ilaina amin'ny dite dia manampy ny aretintsika mba hitoetra ho elastika sy hadio, tsy misy takelaka kolester.
Na ny zava-misy toy izany: ny fandalinana dia naneho fa ny mpitia dite izay misotro ity zava-pisotro ity mandritra ny folo taona mahery izay dia misy taolana maharitra tokoa - ary na dia eo aza ny sigara, sigara ary zavatra ratsy hafa. Na ny aretina mahatsiravina toy ny kansera aza, ny kansera, ny fihemorana alohan'ny andro maromaro isanandro isan'andro - noho ny poliphpenols sy Antiophidants dia mahazo fotoana fanampiny hanakanana ny fisian'ny sela kansera.
Ao amin'ny "Dinsty of the Sui Dynasty (Vi-Vi Century) dia tantara momba ny amperora Wen-di, ny fijalian'ny izay tsy nanamaivana ny fanafody rehetra. Manavotra ny ankilany ankoatry ny ràn'ny dite fotsiny. Ankehitriny, tsy misy olona mahita ny dite ho fanafody. Ny fanafody amin'ny fahatakarana ny maro dia zavatra voafaritra tsara kokoa: pilina ao anaty boaty na fanafody ao anaty banga. Saingy tamin'izany zavatra izany rehetra izany sy ny zavatra izay lasa zava-pisotro mahazatra dia mazàna - misy fiantraikany amin'ny rafitra ara-batana rehetra amin'ny vatana. Ny tena zava-dehibe, ny XNJ dia tsy maintsy tadidinao: tsy latsaky ny dimy-dimy mug iray isan'andro. Ny dite misotro dia tsara kokoa tsy mafana, fa mafana, fa avy amin'ny siramamy sy ronono - avereno ny tenanao - tsara kokoa ny mandà. Amin'izay dia tsy ny fahasalamana ihany ianao, fa ho lanja ihany koa.