Matetika ny fijanonana kely dia mandà ny sakafo antoandro, izay nandanianao ny antsasaky ny antsasak'andro. Tsy dia mora ny mampifaly ny zaza, indrindra amin'ny resaka sakafo. Matetika ny ray aman-dreny fatratra dia manome ny hafetsenany tsy an-kijanona ny "fahavoazana", izay tadiaviny, raha ny sakafo antoandro ihany no nitranga. Ary na izany aza dia tokony hitandrina ny ray aman-dreny, satria na dia ny tsy mampidi-doza indrindra amin'ny fijery voalohany, ny zava-pisotro dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny vatana.
Hazing
Ny tiana indrindra, nefa amin'ny fotoana iray - iray amin'ireo vokatra manimba indrindra ho an'ny kibo. Ary tsia, ny zava-pisotro misy karbonina, indrindra fa ny mamy, aza mamono ny hetahetanao, fa ny zaza te hisotro bebe kokoa, fa ny siramamy, izay latsaka ao amin'ny sehatry ny taova ary tsy hiteny. Miaraka amin'ny fampiasana tsy fahampian'ny solifara, ny olana amin'ny taova dia manomboka: ny voa dia mijaly, mihamalalaka ny fambolena, variana ny metabolism. Ankoatr'izay, na dia ny zava-pisotro tsy azo antoka aza dia manimba, satria ny entona dia tena miantraika amin'ny mucosa gastric.
Ny kafe dia afaka mampahatezitra ny zaza ary masiaka mihitsy aza
Saripika: www.unsplash.com.
Vita ny ranony
Aza mieritreritra fa tsara kokoa noho ny soda mitovy ihany ny ranom-boankazo. Ny zavatra dia ny habetsaky ny siramamy ary eo, ary misy hafa kely. Eny, tsy misy famporisihana fanampiny amin'ny endrika entona ao anaty ranom-boankazo, fa ny tsiro dia tonga hisolo ny tsirony sy ny loko avo lenta. Ny voka-dratsin'ny fitiavana indrindra amin'ny ranom-pitiavana dia mety ho lasa matavy, diabeta ary ny karies be dia be. Manolo ranobe vita amin'ny homemade efa vonona.
Kafe
Ny zava-pisotro tsy misy olon-dehibe dia tsy afaka miaina ho an'ny zaza iray farafahakeliny dimy ambin'ny folo taona. Ny psyche ny ankizy dia manomboka mamorona, ary ny zava-pisotro misy vata kafeinina avo lenta dia afaka manapaka ity dingana ity. Mety ho very torimaso ny ankizy iray, tsy tezitra ary ny fanafihana tsy voafehy matetika dia matetika mitranga. Ary indray, ny kafe ratsy dia misy fiantraikany ratsy amin'ny kibo: ny tadin'ny ankizy malefaka dia avy hatrany amin'ny famporisihana, hipoitra ny alahelo sy ny fanaintainan'ny fony. Mitandrema.
Kvass
Malalan'ny olon-dehibe Kvass maro dia tsy atoro ho an'ny fampiasana ankizy kely. Na dia Kvass aza no zava-pisotro voajanahary indrindra ao amin'ny lisitray, fa ny vokatra fermentation dia mety miteraka fivoarana fivalanana. Anisan'izany zavatra hafa, tsy ny kvass foana voatahiry ao amin'ny fitsipika rehetra, ny fitsipi-pitondran-tena dia matetika tsy hajaina, izay mitarika ny famolavolana bakteria izay nianjera tany ivelany. Na inona na inona faniriako hizara zava-pisotro amin'ny ankizy iray, dia asio rano tsotra.