Efa zatra ny zava-misy fa ny "torotoro fo" dia poizina. Saingy nieritreritra ve ianao hoe ohatrinona ny fitiliana toy izany? Raha tsy mandray andraikitra ara-potoana ianao dia afaka mijanona tampoka tanteraka ny fo. Androany dia nanapa-kevitra ny hiresaka momba ny toe-javatra tsy mahazatra isika, izay matetika no tena mahatalanjona ny mponin'ilay tanàna lehibe.
Nahoana ny fontsika no "tapaka"?
Ny môtô voajanahary dia iray amin'ireo vatana marefo indrindra. Ny fo dia miasa tsy misy fiatoana ny fiainantsika rehetra, na dia mora vaky aza ny fiovana ivelany toy ny adin-tsaina sy ny vesatra ara-batana. Ny fahatairana ara-pihetseham-po mahery vaika dia mahavita raha tsy hampitsahatra ny fo, dia mety hisy ny fahafatesana mialoha ny fanakorontanana mafy ny firafitry azy, raha tsy eo ny fitsaboana.
Ao amin'ny faribolana siantifika hoe "fo torotoro" - tsy fahombiazan'ny fo, izay lasa vokatry ny fahatairana mafy indrindra. Ny ventricle ankavia dia mahatsapa adin-tsaina lehibe amin'izao fotoana izao, noho ny skew toy izany, ny hozatra fo manontolo dia miasa amin'ny fetra.
Amin'ity toe-javatra ity dia afaka miady ianao raha manomboka ny fitsaboana ara-potoana rehefa ny fitsaboana sy ny fandriam-pahalemana tanteraka dia hanampy ny fo hamerina ny fanao ara-dalàna.
Manatrika cardiologist isan-taona
Saripika: www.unsplash.com.
Ahoana ny fomba fampisehoana ny aretim-pivaratana?
Mety tsy miraharaha ny setra mandritra ny vanim-potoana ianao, izay mora mampifangaro ny lafiny amin'ny fanandramana ny adin-tsaina. Mandritra izany fotoana izany, ny adin-tsaina sy ny hery ara-batana be loatra dia mety tsy ho antony tsy fahombiazan'ny fo foana. Ny manam-pahaizana dia tsy afaka matoky tena amin'ny fiandohan'ny fandikan-dalàna manokana, ankoatry ny adin-tsaina, ny fiakaran'ny adrenalinina dia mety ho simba, izay tsy dia mora ny fo ary ny fiovan'ny fo dia ny fiovan'ny hormonina Mety tsy ho toy ny fanehoan-kevitra amin'ny tranga ratsy ihany - na dia ny traikefa tsara aza dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny fo.
Azo atao ve ny miatrika ny aretina?
Mazava ho azy fa tsy ilaina ny miatrika ilay olana mahaleo tena - mbola tsy azo atao afa-tsy ny fifehezan'ny manam-pahaizana manokana. Ny hany zavatra azonao atao dia ny manara-maso ny tenanao dia ny toe-ponao. Raha voan'ny aretina ianao, dia zava-dehibe ny hisorohana ny karazan-javatra ara-pihetseham-po rehetra hatramin'ny andro voalohany, izay tsy azo ahena amin'ny ezaka rehetra ataon'ny mpitsabo.
Raha tsy afaka miatrika adin-tsaina ianao, dia manontania psikolojia izay, miaraka amin'ny cardiologist, dia hanomboka hiasa amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fahasalamanao ara-tsaina sy ara-batana.