Izaho, toy ny vehivavy rehetra, nanandrana tamin'ny sakafo . Nanomboka tamin'ny mpianatra, avy eo ny sakafo Kremlin dia malaza, izay lasa mandaitra be, fa manimba. Avy eo dia nisy ny sakafo duucan, izay manome ny valiny ihany koa. Tamin'ny taona 2010, nihira tao anaty vondrona aho ary nahita fa tsy maintsy hisafidy ny firenena isika ho an'ny Eurovision, izay hitranga amin'ny folo andro. Ary nanapa-kevitra ny hanary lanja aho: folo andro dia nahita kefir iray isan-jato aho. Nanomboka tamin'ny kibo, ny spasms, dia nihodina ny lohany. Mazava ho azy fa very folo kilao aho, nefa manontany tena aho raha mendrika manimba ny kibo sy mandreraka ny vatana? Ary mbola misy ankizivavy mitondra ny tenany ho any anorexia, ary ny vehivavy izay vonona ny mosarena, amin'ny fanaintainana ao anaty kibo, dia mbola mainka. Noho izany dia mahafinaritra ny misakafo ankehitriny. Ary maro ny sakafo mahavelona, mpitoraka bilaogy izay milaza ny fomba hanaovana azy. Toa ahy ny fahasalamana ankehitriny.
Anastasia dia tsy mihevitra ny tenany ho mpanapaka azy, fa fantatry ny karazana fahasalamana isan-karazany
Soko: instagram.com.
Tamin'ny taona talohan'ny farany, dia nanana fampisehoana solo aho tao Kremlin, ary izaho Sambany teo amin'ny fiainana no nivadika ho mpangalatra . Tsapako fa mila miditra amin'ny endrika aho ary mametraka ny sakafoko, miorina amin'ny tiako. Nanana nandritra ny telo volana aho. Vao nanomboka nihinana tsara aho, tamin'ny grama, nanomboka nahandro. Rehefa niditra tao amin'ny trano fisakafoanana, antsoina hoe nutritionist, dia nandefa azy ilay sakafo, nanontany ny filankevitra, izay mety amin'ny filaminana. Nipetraka efatra volana aho tamin'ny sakafo toy izany ary nandritra io fotoana io dia very folo kilao ho an'ny folo kilao, mora be, feno in-dimy isan'andro. Amin'ny ankapobeny, heveriko fa tena tsotra ny sakafo ara-tsakafo mety, tsy mitaky fanandramana culinary sy fotoana be dia be. Ny trondro misaraka, sira, sira, dipoavatra ary apetaka ao anaty lafaoro dia tsy manam-potoana be. Na, ohatra, ny hipoka ny nono ary manaova salady - fa haingana sy tsotra izao. Taorian'ny fijanonana tsy nifampiresaka tamin'ity mpanamory ity dia nanana sy nitahiry ny fahazarana ara-tsakafo mety aho. Nandao ny siramamy tanteraka aho, ny ronono mahazatra dia soloiko ny soybean, atody tsy misy menaka, oatmeal amin'ny rano tsy misy sira, siramamy, afaka mampiditra voankazo maina ianao. Afaka mihinana salmon malemy amin'ny salmon misy mofo sy antsasaky ny avocado aho. Ary izaho sy ny vadiko dia nanapa-kevitra fa rehefa nody avy miasa amin'ny hariva aho, dia tsy mihinana aho.
Mipetraka amin'ny bisikileta aho Tiako ny mandamina ny tokony ho maraina. Ary izao dia manam-potoana ho an'ny tady aho izao. Nividy fanodinam-baravarana mangatsiaka sy nanao fanazaran-tena tao an-trano izahay. Inona no hitranga rahampitso - tsy haiko, miankina amin'ny toe-tsaina izany. Saingy afaka milaza aho fa misy fanatanjahan-tena foana eo amin'ny fiainako, dia ilaina, ary tsapako ny filana an'izany, fahafinaretana. Na dia, mazava ho azy aza, dia aza misotro fa tsy atleta.
Rehefa mamela ny toetr'andro dia mitaingina bisikileta ny mpihira ary koa ny "sariaka" miaraka amin'ny tady ary fantatry ny fampianarana iray amin'ny mpampianatra iray
Soko: instagram.com.
Hatramin'ny 33 taona amin'ny kosmetology dia natao ho an'ny massage fotsiny aho Ary ny fikarakarana tsotra, indray mandeha nanao jiro kely. Tamin'ity taona ity dia nihaona tamin'ny kosmetologist tsara iray aho ary efa nanandrana nanao rango, rf REJUUVENATION, dia nanao fanaovan-javatra bioralista, nanadio ny fanadiovana ultrasound. Mazava ho azy fa mitondra vokatra tsara izy rehetra, azo jerena. Tena ilaina ny fomba toy izany, indrindra amin'ny asako.
Rehefa tonga tao amin'ilay "feo" aho, dia tao anaty fehikibo ny voloko, ary izao dia mihamalalaka amin'ny bibilava tsirairay izy ireo ary mametaka, tapaka. Na dia tsara aza ny kalitaon'ny volo. Inona no ataoko? Voalohany indrindra Hemomography , aorian'ny fanasana, dia ny menaka nano Argan ao amin'ny toro-hevitra. Indraindray, rehefa eo am-piasana ny lehilahy, ary ao an-trano aho, dia afaka mikarakara ny voloko mandritra ny andro: manao saron-tava aho, mankany amin'ny lamba famaohana. Satria ny sakafo mahasalama dia tena zava-dehibe! Tena resy lahatra tokoa aho fa ny kalitaon'ny volo dia voakasik'izany. Ny antsasaky ny vehivavy any Rosia dia mankafy ny hoso-doko avy ao amin'ny fivarotana, fa izaho no nanao izany. Fa izao dia efa efatra taona izao, mividy vovoka voajanahary mifototra amin'ny singa legioma aho. Misy ny loko toy izany koa saron-tava. Rehefa nanomboka nampiasa ity loko ity aho dia niahy fotsiny, ary nampiana ny loko. Amin'ny ankapobeny, manoro hevitra ireo vehivavy ireo izay nanova ny lokon'ny volo, ary nampitombo ny tenany hiaro ny tenany.