Tsara ny dia, indrindra fa raha mandeha amin'ny dia mankany amin'ny fianakavianao ianao. Tsy misy zavatra tsara kokoa noho ny mandany fotoana amin'ny ankizy, mandro ary maka sunbathing. Na izany aza, ny fitsaharana amin'ny zaza dia tsy afaka mitondra fahafinaretana lehibe fotsiny, fa misy olana maro raha toa ka miomana ho azy ianao. Azo sorohina ny eleka - araho fotsiny ny soso-kevitray:
Misafidiana toerana voaporofo
Izany dia tokony ho toerana voasedra fotoana izay efa nisy anao. Aza mifidy firenena manana toetrandro mafana sy mando, ho an'ny ankizy iray, ny fiovan'ny mari-pana toy izany dia mety hiteraka aretina. Ankoatr'izay, ny toerana dia tsy maintsy ho azo antoka amin'ny toe-javatra misy ny toe-javatra sy ny viriosy. Mitadiava trano fandraisam-bahiny izay misy ny efitranon'ny ankizy sy ny animà - dia hanana fahafahana miala voly ianao, ary hifalifaly ny zaza. Aza adino ny mamaky andinin-teny maromaro momba ilay toerana voafantina.
Miomàna mialoha
Raha nifidy ny firenena tamin'ny fitondrana visa ianao, dia araho ny antontan-taratasy ilaina rehetra amin'ny Centre Visa iray volana vitsivitsy alohan'ny dia, satria ilaina ny misintona ny angon-drakitra rehetra, fa amin'ny zaza ihany. Ankoatr'izay, raha ny tsy fahombiazana dia azonao atao ny mametraka azy ireo mora foana. Ny sidina sy ny hotely dia tsy tokony hovidina amin'ny fotoana farany.
Ny zavatra rehetra ilaina miaraka aminao
Saripika: unsplash.com.
Manomana teti-bola
Amin'ny fitsangatsanganana, ny fandaniana tsy ampoizina dia mitranga matetika, ary amin'ny dia misy amin'ny zaza iray - foana. Amboary ny teti-bola miaraka amin'ny sisiny farafahakeliny 25% mialoha, dia tsy mila miahiahy momba ny tsy fahampian'ny vola ianao.
Raiso izay rehetra azonao atao
Manaova lisitra izay rehetra ilaina: kilalao ankafiziny, fanafody, swimsuits. Mazava ho azy fa azo amidy amin'ny fialan-tsasatra ny zava-drehetra, fa ho sarotra kokoa indraindray raha tsy any an-tanàna. Noho izany, angataho ny ankizy mba hisafidy ny kilalao izay horaisiny miaraka aminy amin'ny dia, manangona kitapo fanampiana voalohany - olon-dehibe sy masinina. Tandremo mba hikarakarana ny zavatra rehetra ny ankizy tsirairay.
MPIANTOKA
Aza adino ny mametraka fiantohana ara-pitsaboana raha misy toe-javatra tsy ampoizina. Any ivelany, lafo be ny fitsaboana, ka tsy mendrika ny hamonjy azy io ary tsara kokoa ny mifidy tarif lava.
Fiarovana ny masoandro
Ny isan-jaton'ny ankizy dia mahazo hafanana sy masoandro isan-taona. Ataovy azo antoka fa tsy maharitra amin'ny masoandro ny zaza ary azo antoka fa mitafy saron-doha aminy. Aza adino ihany koa ny crème avy amin'ny sunburn sy ny sunburn. Ny hoditry ny ankizy dia malefaka kokoa noho ny olon-dehibe ary mila fiarovana avo kokoa. Raiso amam-boasary baby zazakely misy marika SPF 50. Mamelombelona tsy tapaka - isaky ny mandeha mandro.
Karakarao ireo ankizy kely amin'ny tara-masoandro mivantana
Saripika: unsplash.com.
Rano bebe kokoa
Ny fanjifana rano tsy ampy dia mitarika amin'ny dehydration, koa ataovy azo antoka fa hisotro rano madio mandritra ny andro ny zanakao.
Ampio ny efitrano
Raha afaka manao izany ianao dia asao ny havana sy ny namana amin'ny dia, afaka mandray anjara amin'ny andraikitry ny ray aman-dreny ho an'ny tenanao ianao, dia hanana fahafahana miala voly ianao.
Apetraho ny fomba
Amin'ny firenena mafana, dia tsara kokoa ny tsy ho eo amin'ny masoandro ka hatramin'ny 12-16 ora - amin'izao fotoana izao dia misy ny fiakaran'ny asa masoandro. Mitady ny faritra misokatra mandritra ity vanim-potoana ity dia manohintohina ny may sy ny masoandro. Tsara kokoa ny mijanona eo amoron-dranomasina manomboka amin'ny ora 8-12 maraina ary hatramin'ny 16-18 ora amin'ny hariva. Mandritra ny andro fiatoana, dia tsara kokoa ny mandamina ny ora mangina kely na handefa zanaka iray mankany amin'ny masinina.
Ary ny farany nefa tsy manan-danja loatra! Raha latsaky ny telo taona ny zanakao Aza adino ny manadihady dokotera alohan'ny handehanan-dranomasina. Ny dokotera maro dia tsy manome soso-kevitra ny ankizy amin'ny fahazazana mba hiala sasatra any amin'ny firenena mafana, satria mbola tsy noforonina tanteraka ny rafi-kery, ary risika lehibe ho an'ny zavamananaina haingana izany.