Tsy fantatro ny fomba ho anao, fa ny tenako manokana ho ahy dia fitsapana mafy ny vanin-taona mafana any Moskoa, ary amin'ny fahatsapana an'izany rehetra izany. Ny STIFFS Misstit amin'ity lohahevitra ity dia tonga saina: "Oh, mena ny fahavaratra! Tiako ianao rehefa tsy mahalala, eny vovoka, eny ny moka, eny, ny lalitra. " Raha ity farany dia tsy voamarina manokana ao an-tanàna, inona no tokony hataonao amin'ny zavatra hafa rehetra ?! Hatramin'ny nisehoan'ny torapasika tsy manam-paharoa avy eo afovoan-drenivohitra, toy ny any Paris eny amoron'ny seine, mandra-pahatonga azy (sehatra kely iray izay tsy manisa), mangatsiatsiaka ny vovony ho ao anaty dobo sy ny salons spa. Tsy ny vahaolana ratsy indrindra, amin'ny fomba. Ity no voalohany. Faharoa, mendrika handinika indray ny fikarakarana ny hoditrao. Endrika voafantina tsara tarehy, ny vatana sy ny volo dia afaka manamora ny fiainanao amin'ny andro mafana.
Fitiavan-doha
Ny isa iray ao amin'ny lisitry ny fahavaratra dia "adidy" dia fanadiovana tanteraka. Miaraka amin'ny fiandohan'ny hafanana, ny sidintsidina sy ny hatsembohana ny hoditra dia manomboka miasa amin'ny tanjaka avo roa heny. Mandritra ny andro, misotro ny orona koa ianao, mandehana eny amin'ny arabe vovoka, ka voatsindrona ny pores. Mba hisorohana izany amin'ny maraina sy ny hariva, hanasa ny tenanao amin'ny mpankafy malefaka, gels, mousses.
Diniho ny fahavaratra hafa fahavaratra: Amin'ity vanim-potoana ity amin'ny taona dia lasa matevina ny sosona ambony amin'ny hoditra, ity dia fihetsika miaro amin'ny fiarovana. Iray na indroa isan-kerinandro, manadio ny singa fanampiny amin'ny sombin-javatra fanampiny na agence recroliated. Fa ny momba ny peels (fanilihana - malefaka) ary ny fiantraikany mifandray amin'ny fiantraikan'ny laser sy ny fomba maivana dia manadino tsara hatramin'ny fararano. Fa raha tsy izany, tsy hisorohana ny hyperpigmentation, ny fivontosana ary ny fandoroana avy amin'ny ultraviolet.
Manaraka: Rehefa avy nanasa, dia ho azonao antoka fa mampiasa ny tononkira moana. Izy io dia karazan-tsarimihetsika sy mpamily hamandoana. Manandrama ihany koa hisafidy crème miaraka amin'ny haingon-trano kely sy ambany. Ary vakio tsara ireo labels izay aseho ny famenon-dry zareo. Eny, raha misy sivana sunscreen. Ao an-tanàna dia afaka mandoro mora foana ianao, eny an-dalana. Izahay koa dia manome soso-kevitra ihany koa ny vola miaraka amin'ny vitamina e sy c (Manampy amin'ny fanalavirana ny vokatry ny ultraviolet izy ireo) ary amin'ny asidra hyaluronika, tena sarotra ary dehydrated. Mifohaza, afaka misambotra tsiranoka bebe kokoa ary mitazona azy amin'ny hoditra. Ny mpihazona ny hoditra menaka dia tokony handinika tsara ireo tsiranoka isan-karazany amin'ny fiantraikany matotra izay hanala ny hazavana tsy ilaina. Tazano foana ny vata fefy sy ny rano mafana ao an-daniny, ary na tsara kokoa aza - apetraho ao an-trano ny trano.
Mijanona amin'ny fahavaratra ao an-tanàna, mazava ho azy, isika rehetra, te hamirapiratra volamena tsara tarehy amin'ny hoditra. Mora ny olana, ary ny tena zava-dehibe dia ny fiara fiara isan-karazany no voavaha soa aman-tsara. Ankoatr'izay, ny vola maoderina avy amin'ity andiany ity dia manao ny andraikitry ny crème moisturizing. Aza hadino fotsiny ny mampiasa ny scrub alohan'ny fampiharana, dia hianjera amin'ny farany ihany ilay tan. Ny chopstice iray hafa dia ny vovo-dronono sy ny emulsions tonal.
Raha ny volon-doha dia tsy manampy ny masoandro amin'ny fahasalamana. Eny, afa-tsy izay mandoro volamena volamena dia mamirapiratra sy tsara tarehy. Ny ultraviolet dia manakorontana ny akorandriaka miaro ny rano miaro ny volo, vokatry ny maha-maina azy sy ny hazavana ary ny hoso-doko - mandroba. Safidio ny shampoos, balsams, sprays ary mouss miaraka amin'ny sun futter. Raha ny zava-mitranga ianao, toy ny hoe manakorontana hatrany amin'ny ranomasina isika ary ny rivotra no manoro hevitra anao, dia manoro hevitra anao izahay mba handroana ny sira miaraka amin'ny sira. Toy ny volo mihaona amin'ny lambam-bolo avy amin'ny Toni & Guy. Ny Stylist Stylist Mark Mark Hampton dia nanoro hevitra ny hampihatra izany amin'ny volo mando ary apetrany amin'ny hairdrilahy, manindrona amin'ny rantsan-tànana mandritra ny maina. Avy eo dia mila mizara ny onja ianao ary hokapohinao amin'ny tananao.
Vokatry ny lolo
Ny olana iray hafa amin'ny fahavaratra dia mivonto. Amin'ny hariva, ny tongotra dia mihetsiketsika, na dia nandany ny andro iray tao amin'ny birao aza ianao. Eny, raha be dia be ny mandeha an-tongotra - maniry, na dia any amin'ny kiraro ballet aza aho, dia tsy dia miasa firy akory fa tsy ny kapa amin'ny fehin-kibo iray avy any Jimmy Choo. Ho fanampin'ny vola an-trano dia toa ny manipy tongotra amin'ny ondana sy ny tsimoka mangatsiaka izahay dia manoro hevitra farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro mba hampitovina ny tenanao amin'ny fomba matihanina. Manatsara ny toetry ny sambo izy ireo, esory ny tsiranoka be loatra, esory ny havizanana, manaova voka-dratsy, indrindra raha mandalo ny lalam-pialan-tsasatra ao amin'ny vatan'ny Sead-Center "Medispa1" izy ireo Badaeva:
"Ny fandaharan'asanay miaraka amin'ny anarana hoe" legiotra maivana "avy ao Keenwell dia mety tsara ho an'ireo izay te hiala voly ary amin'ny fotoana mitovy amin'ny fanatsarana ny toe-tongotra. Raha manam-potoana ianao dia manoro hevitra anao aho hanandrana fomba iray izay ahitàna ny fikarakarana tsy ho an'ny tongotrao, fa ho an'ny vatana ihany koa.
Voalohany, miaraka amin'ny fanampian'ny kitroka sy menaka katsaka, dia manadio ny sombin-koditra amin'ny hoditra izy (avy amin'ny faritra fehin-kibo mankany amin'ny toro-hevitra amin'ny rantsantanana!) Hanomanana azy ho an'ny massage sy ny famonosana azy. Avy eo dia mihatra amin'ny lafiny iray manontolo ny velaran'ny laminy iray manontolo. Voaforitra horonantsary ianao, ary rehefa afaka manorina roapolo minitra. Efa amin'ity sehatra ity ianao dia hahita ny vokatra - ny fihanahana dia ho lavo. Saingy tsy izany ihany. Ny ampahany lehibe amin'ny fomba fiasa dia lymphatic, na mivezivezy, mason-tongotra. Izy dia atao amin'ny biogel miaraka amin'i Kamfar sy Menthol. Avy eo dia tonga ny anjarany ny Cryomasky Cryomasky, izay ahitana ny menaka eterika ao amin'ny Eucalyptus, Almond ary Jojoba. Ny saron-tava iray mitovy amin'ny tombo-kase marefo dia ampiharina amin'ny lamosin'ny valahany sy ny tongotra ary nofonosina sarimihetsika. Rehefa afaka roapolo minitra, mora esorina ny Mass Mass ary ny antsasak'adiny iray hafa dia manaparitaka ny tongotrao miaraka amin'ny mason-tsolika lymphatic, izay manaloka ny fihenjanana sy ny fihenjanana hozatra. Ary amboary ny vokatr'izy ireo amin'ny rafitra cryogel misy menaka lehibe. Aorian'ilay fomba fiasa, ny fahatsapana dia hita fa manidina toy ny lolo ianao, manome toky ny mpanjifanay rehetra. "