Pirms dažām stundām Anton Makarsky Viktorijas laulātais nolēma dalīties ar "Instagram" abonentiem ar tās skaistuma noslēpumiem. Post, viņa atzina, ka, tiklīdz tas sāk zaudēt veidlapu, dodas uz tirgu, kur viņa pērk selerijas un pētersīļus, gurķus, kā arī jebkāda veida salātus un ķirbju. Nedēļas laikā, katru rītu, mākslinieku brokastis ar kefīru ar griķiem: "No vakara es aizpildīt lielu tasi kefīra un sajauc ar to 3 ēdamkarotes griķu graudaugu (nav vārītas). Nakts laikā griķi ir piepildīti ar mitrumu un no rīta brokastis ir gatavas. "(Turpmāk tekstā, pareizrakstības un pieturzīmes tiek saglabātas, apm.).
Tad Makarskaya uzskaitīja šādus noteikumus: nesmēķējiet - "Pretējā gadījumā viss pārējais ir bezjēdzīgs"; Alkohols - tikai akūtā nepieciešamība un tikai medicīniskām devām - tikai dabīgām sarkaniem vīniem, ne vairāk kā stikls. Ikdienas aktrise tukšais kuņģis dzer divas glāzes ūdens ar pārtraukumu desmit minūtes: "ar granulu jūras sāls. Crupinet sāls uz mēles un dzert ūdeni. " Dienas laikā Viktorija ēd tikai to, ko ķermenis prasa: "Nepievienojiet sevi ar nelīdzeno, iespējams, noderīgu pārtiku." Apkopojot, dziedātājs ieteica saviem abonentiem pārbaudīt asinis uz pieļaujamības dažiem produktiem. Viens no svarīgākajiem mākslinieka noteikumiem ir skaudības un nodarījuma neesamība citiem: "Neatstājiet nekādu situāciju neatrisinātu un aizraujošu mani. Ja jums nav iespēju veidot - es sākšu lūgt par likumpārkāpēju vai to, kurš sevi aizvaino. Brīnišķīgi samierināšanās nāk. "
Un slikts noskaņojums Victoria savieno ar dīkstāvi - kad tas aizņem iecienītākā lieta, "nenotiek slikti."