Ceļošana ir lieliska, it īpaši, ja jūs dodaties ceļojumā uz savu ģimeni. Nav nekas labāks nekā pavadīt laiku ar bērniem, peldēšanās un sauļošanās. Tomēr atpūsties kopā ar bērnu var dot ne tikai lielu prieku, bet arī daudz problēmu, ja jūs esat gatavs viņam. ELEACHES var novērst - vienkārši sekojiet mūsu ieteikumiem:
Izvēlēties pierādītu vietu
Tam vajadzētu būt laika pārbaudīta vieta, kur jau esat bijis. Neizvēlieties valsti ar ļoti karstu un mitru klimatu - bērnam, tik strauja temperatūras maiņa var izraisīt slimību. Turklāt vietai jābūt drošai no kriminālās un vīrusu situācijas viedokļa. Meklējiet viesnīcas, kurās ir bērnu istabas un animatori - tad jums būs iespēja atpūsties, un bērnam būs jautri. Noteikti izlasiet vairākus pārskatus par izvēlēto vietu.
Sagatavoties iepriekš
Ja esat izvēlējies valsti ar vīzu režīmu, iesniedziet visus nepieciešamos dokumentus VISA centram dažus mēnešus pirms brauciena, jo ir nepieciešams izņemt visus datus ne tikai par sevi, bet arī uz bērnu. Turklāt, ja neveiksmes, jūs varat viegli iesniegt tos vēlreiz. Lidojumi un viesnīca nav jāpērk arī pēdējā brīdī.
Visi nepieciešamie ņemti ar jums
Foto: neskaitāmi.com.
Plānot budžetu
Braucot ar braucieniem, neparedzētiem izdevumiem bieži notiek un ceļojumos ar bērnu - vienmēr. Veido budžetu ar vismaz 25% rezervi iepriekš, tad jums nebūs jāuztraucas par līdzekļu trūkumu.
Veikt visu, ko jūs varat ierasties parocīgu
Izveidojiet visu nepieciešamo sarakstu: iecienītākās rotaļlietas, zāles, peldkostīmi. Protams, visu var iegādāties atvaļinājumā, bet tas būs grūtāk reizēm nekā dzimtajā pilsētā. Tāpēc iepriekš jautājiet bērnam izvēlēties rotaļlietas, ko viņš ņems kopā ar viņu ceļojumā, savāc pirmās palīdzības komplektu - pieaugušo un bērnudārzu. Uzmanieties, lai katram bērnu lietai būtu maiņas iespēja.
Apdrošināšana
Noteikti izvietot medicīnisko apdrošināšanu neparedzētu apstākļu gadījumā. Ārzemēs ārstēšana ir ļoti dārga, tāpēc tas nav vērts ietaupīt uz tā, un labāk izvēlēties paplašinātu tarifu.
Saules aizsardzība
Lielā bērnu īpatsvars katru gadu saņem siltumu un sauli. Pārliecinieties, ka bērns nav garš saulē un pārliecinieties, ka viņu valkā galvu. Neaizmirstiet krējumu no saules apdegumiem un saules apdegumiem. Bērnu āda ir maigāka ar pieaugušo un ir nepieciešama augstāka aizsardzības pakāpe. Ņemiet bērnu ūdensnecaurlaidīgos krēmus ar SPF 50. zīmi. Regulāri atsvaidziniet - katru reizi pēc peldēšanās.
Rūpēties par maziem bērniem no tiešiem saules stariem
Foto: neskaitāmi.com.
Vairāk ūdens
Nepietiekams ūdens patēriņš noved pie dehidratācijas, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu bērns varētu dzert tīru ūdeni visā dienā.
Palīdzēt zālei
Ja jūs varat, uzaicināt radiniekus un draugus ceļojumā, viņi var piedalīties jūsu vecāku pienākumu sev, tad jums būs iespēja atpūsties.
Iestatiet režīmu
Siltās valstīs labāk nav būt saulē no 12-16 stundām - šajā laikā ir saules aktivitāte. Atvērtā apgabala noskaidrošana šajā periodā draud apdegumus un saules gaismas. Labāk ir palikt pludmalē no 8-12 stundām no rīta un no 16-18 stundām vakarā. Dienas pārtraukuma laikā labāk ir sakārtot nelielu klusu stundu vai nosūtīt bērnu bērnudārzam.
Un pēdējais, bet ne mazāk svarīgs! Ja jūsu bērns ir mazāks par trim gadiem Noteikti konsultējieties ar ārstu pirms došanās uz jūru. Daudzi ārsti neiesaka bērnus agrīnā vecumā atpūsties karstās valstīs, jo imūnsistēma vēl nav pilnībā izveidojusies, un tas ir liels risks straujam organismam.