Neatkarīgi no tā, kā šī vasara pagāja - trokšņainā kūpinātā megalopolis ar retiem izlidojumiem ārpus pilsētas vai plānotajā ceļojumā - rezultāts ir viens: sezona nonāca beigās. Pēdējā cerība paplašināt siltās dienas pazudīs ar pirmajām lietus un maiņām gaismas baleta kurpes uz sašķidrinot laika mokasīniem un potītes zābaki. Bet laiks, lai baudīt rudens depresiju, nav - ir pienācis laiks doties uz Express programmu, lai atjaunotu patiesu un fizisko veselību. Galvenais ir izklāstīt efektīvu atsāknēšanas stratēģiju, un sezonas renovācija notiks patīkamas hassles un sagatavoties samta sezonas sanāksmei. Siltuma atgriešanās!
Mēroga zaudējumi
Pat ja pēc ilgstošās brīvdienas jūs jūtaties atpūsties un pilnu spēku, jūsu āda, visticamāk, ir nepieciešama steidzama un intensīva rehabilitācija. Cik reizes pasaulē tika teikts: iedegums, protams, pārveido jebkuru sievieti, bet sekas ilgstošu saules vannas uzņemšanai ir ļoti raudāšana. Fakts, ka šokolādes ēnojums notiks pēc kāda laika, āda sāks mizu, vai pat visās inestetiskajos traipos, tas ir zināms visiem. Bet daudzi aizmirst par biedējošu perspektīvu - photobores efektu. Diemžēl, pat spēcīgākie sanskrins un labākie SPF aizsargi nespēj pilnībā tikt galā ar agresīvu saules iedarbību. UV stari ir destruktīva ietekme uz epidermas šūnām, kā rezultātā kopā ar iedegumu, mēs iegūstam virkni problēmu, kas nepieciešams ātri jārisina.
Svarīgākais jautājums ir aizpildīt mitruma līdzsvaru epidermā. Dehidrētā āda ir pakļauta neliela grumbu režģa veidošanai, un dažreiz ir grūtāk tikt galā ar viņiem, nekā ar dziļi darbojas. Intensīvi mitrinoši krēmi un barības vielu maskas, kuru pamatā ir hialuronskābe un E vitamīns. Izslēgt no to ikdienas skaistuma rituāla alkohola un sārmainā. Tā vietā, lai cietos želejas mazgāšanai, izmantotu maigu gaismas putas un maigu pienu, aizstāt agresīvus antibakteriālus losjonus uz mīksto toniku uz garšaugiem un micellar ūdeni.
Neaizmirstiet, ka galvenais regulējums par efektīvu līdzsvaru ir pietiekams daudzums šķidruma. Klasiskās konsultācijas divos litros ūdens dienā nezaudēja savu nozīmi - tas glābs vaļēju ādu. Nedrīkst atteikt obligātu vasaras skaistumkopšanas piederumu - pudeli ar termālo ūdeni. Atcerieties, ka tas ir nepieciešams, lai izsmidzinātu to tikai uz pilnībā iztīrītu sejas un gandrīz uzreiz, pēc pieciem līdz septiņām sekundēm noslaukiet pārpalikumu ar salveti. Ja jūs neatbilstat šiem vienkāršajiem noteikumiem, jūs riskējat iegūt mikro apmeklējumu, ieguva un papildus, pat spēcīgāku ādu (termiskais ūdens iztvaiko no sejas sejas, ņemot vērā dārgmetālu mitrumu).
Bažās par seju neaizmirstiet par ķermeni. Velvetas sezonā ir vērts ievadīt zīdainu ādu, tāpēc vienmēr ir iespējams izmantot ķermeņa mizas reizi nedēļā un skrubjus. Viņi neizdzēsīs jūsu iedegumu, bet nogādās to prātā, likvidējot nelielus pārkāpumus un trūkumus. Alternatīvas var būt exfoliants dvēselei - tradicionālajiem želejiem, kas pievienoja smaržīgus pīlinga mikropartiklas. Kā uztura losjons, mēģiniet izmantot dabīgos augu komponentus, pamatojoties uz dabīgiem dārzeņu komponentiem, ideāls variants miecētas ādas būs kokosriekstu eļļa, avokado un shea. Starp citu, ar pēdējo tas nav labāk eksperimentēt ar tiem, kuri nav pazīstami ar kairinājumu un izsitumiem.
Pulēšanas bronzas
Maksimālā atjaunotā āda ir gatava skaistumkopšanas atsāknēšanai, un galvenais uzdevums tagad kļūst par rezultātu efektu uz pilnību. Ja jūs visi esat pareizi izdarījis, un vēlamais bronzas tonis ir mērens uzturēšanās rezultāts saulē un kompetentā krēmu lietošana ar SPF faktoriem, ir svarīgi rūpēties par iedeguma konsolidāciju. Tas nozīmē, ka viņiem kādu laiku būs jāatliek līdzekļus ar augļu skābēm, neskatoties uz lieliskajām atjaunojošajām īpašībām. Galu galā, AHA balstīti krēmi un mizas pakāpeniski noņem epidermas augšējo slāni un aktīvi to atjaunina - diemžēl, piemēram, noderīgs atdzimšana tiks pilnībā izdzēsti ar pievilcīgu iedegumu no jūsu sejas.
Tomēr tie, kas nebaidās atkārtoti kļūt par sniega baltu, skābe kļūs uzticami un lojāli palīgi. Rudens ir tradicionālais skābes produktu atgriešanās laiks, jo saule vairs nav tik aktīvi un neapdraud ar hiperpigmentāciju. Starp citu, par pigmenta traipiem: ja tas notika, ka vasaras brīvdienas neatstāja tikai aizraujošas atmiņas, bet arī dažas nevēlamas tumšākas uz sejas, ir nepieciešams atbrīvoties no tiem, cik ātri vien iespējams, ar serumiem un koncentrāti, pamatojoties uz glikolisko askorbīnskābe.
Saules baterijas
Īsā laikā piešķiriet rudens depresiju, jo sāpīga atdalīšana ar karsto sezonu ietekmē ne tikai mūsu izskatu, bet arī uz psiholoģisko stāvokli. Un, savukārt, ietekmē veselību ādas, matu un nagiem. Dienas ir īsi sakot, gaisma iet mazāk, un šķiet, ka pirms bezgalīgās sasaldēto dienu un ikdienas rūpes. Bet, lai sakārtotu vasaras turpināšanu, ir daudz vieglāk, nekā šķiet, un tam nav nepieciešams, lai būtu laika mašīna.
Izveidot saules garastāvokli palīdzēs pareizajām aromātiem. Apelsīnu ēteriskā eļļa, pievieno vannai, Aromalamp vai piemēro pretējā pusē spilvena, dos jautrību un maksās pozitīvu enerģiju, lavandas eļļa nodrošinās mierīgu, un Ilang-Ilanga eļļas līdzsvaru jūtas un emocijas. Atcerieties par "vasaras" smaržu, izvēloties želejas dušas un ķermeņa losjoniem. Visu dienu, asas un gaismas un gaismas mūzikas piezīmes radīs sajūtu, ka ārpus loga vietā septembra ainava ir karstā jūlija pusdienlaikā.
Rudens ilgošanās ir viegli izkliedēta un sezonas skaistuma tendences, pakāpeniski aizstājot vasaras tendences. Tradicionāli vara ir iegūt krāsu: eksperimentēt ar spilgtu lūpu lūpu bārdu toņi un ķirši, ar piesātinātiem ķieģeļu un koraļļu toņu blunderiem, dekrētu par dūmu acu radīšanu, pamatojoties uz attiecīgu pelēko zaļo paleti. Pabeidziet jaunā rudens smaržu transformāciju.
Ja visi trīs siltie mēneši pavadījāt megalopolē, sakārtojiet mini brīvdienas ārpus pilsētas vai spa salonā. Tikai dažas dienas dabā vai dažas stundas, rokās izveicīgs meistari, var uzlādēt jūs, noņemt nogurumu un novest pie sajūtas. Vasara ilgs tieši tik daudz, cik vēlaties!