Pasirinkite naują maudymosi kostiumėlį, sudaro kelionių maršrutą ir, žinoma, uždarykite visus darbe projektus ... - prieš keliaujant į reikalų jūrą ir pamiršite apie saulės spindulių įsigijimą. Norint, kad toks fiaskas, tai neįvyksta, ir svarbiausia, kad jūs įsigijote būtent tai, ko jums reikia, mes surinko visus pagrindinius klausimus šioje deginant tema ir bandėte kuo geriau, galima atsakyti į juos .
Kaip pasirinkti SPF veiksnį?
Viskas priklauso nuo vietos, kur planuojate tepti apsauginį agentą. SPF faktorius 15-20 atitiks metropolio. Bet jei oda yra šviesa, verta saugi ir pasiimkite SPF 30. Atsipalaiduokite Europoje? Ten klimatas nėra labai skiriasi nuo mūsų, ir jei oda gerai degina ir retai atsitinka, galima apsiriboti SPF veiksniu 20, jei blushing, bet vis dar nesudaro - pirkti SPF 30, ir tuo atveju, kai Oda yra šviesiai ir mato, vos tu esi šiek tiek saulės, - padėti SPF 50+. Vyksta į karštą Vietnamo ar Balio šalies šalį? Nedelsiant pasiimkite SPF 50+! Šiuo atveju nesvarbu, kokia oda kenčia. Atostogų metu apsauginis koeficientas gali būti sumažintas. Tiesa, paskutinėmis dienomis, nafta su SPF 10 yra ne verta: tai, žinoma, ji bus drėkinama, o įdegis atrodys net ir gražesnis, tačiau apsauga su šia alyva yra tiesiog juokinga. Lengviau pasakyti, nėra nė vieno.
Koks skirtumas tarp cheminių ir fizinių filtrų ir kas geriau?
Fiziniai filtrai (SPF) yra apsaugoti nuo B tipo ir nudegimų spinduliuotės. Ši spinduliuotė pradeda melanino gamybą ir kažkur per dvi ar tris dienas gulėti ant paplūdimio, oda pradeda tamsinti. Cheminiai filtrai (PPD užrašas) Gelbėjimas nuo radiacijos tipo A. Tai provokuoja nebėra nudegimų, bet alergija saulėje, pigmentacija ir raukšlių išvaizda, plius padidina melanomos riziką. Todėl ekspertai rekomenduoja pirkti lėšas, kuriose yra abiejų tipų filtrai.
Kaip taikyti apsauginį kremą?
Jums reikia dosniai tepti, todėl butelis gali baigtis greitai. Sluoksnis turi būti pastebimas ant odos, pajusite šiek tiek riebalų. Prieš išvykdami būtina taikyti įrankį penkiolika minučių. Tai svarbu, nes žmonės su šviesiai oda turi laiko sudeginti, iki šiol mirksi su grietinėle. Taigi, kodėl rizika? Be to, ištaisymo reikia laiko įsisavinti. Taigi išmokti jį teisingai taikyti. Dainavimas grietinėlės su riešo ilgio į vidurinio piršto galo - tai yra reikalinga kiekvienai zonai: kaklo, pilvo, nugaros, rankų ir kojų. Paprastai kremas veikia apie dvi valandas, tada jums reikia atnaujinti sluoksnį. Jei plaukiate, įrankis turi būti atsparus vandeniui. Tokie produktai yra baigę apie du plaukus dvidešimt minučių per dvi valandas. Tiesiog turėkite omenyje, kad prieš pakartotinai taikant grietinėlę su cheminiais filtrais (ir mes jau sužinojome, kad be jų paplūdimyje nebūtina skubėti. Faktas yra tai, kad per dvi valandas filtrai oksiduojami ir pradeda dėti daugiau žalos odai nei ultravioletinis. Atkreipkite dėmesį į naują šių likučių sluoksnį nėra prasminga.
Apsaugoti odą nuo ultravioletinės spinduliuotės ne tik atostogų metu
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Ar galima daryti be apsaugos, jei aš jau šiek tiek susukiau?
Ne. Nuo tipo spinduliuotės įdegiu, jis rūpinasi, nes melaninas jau sukūrė. Taigi jūs vargu ar deginate. Tačiau A tipo spinduliuotė (ir tai yra daug pavojingesnė) veiks vienodai, todėl "Photobores" ir melanomos rizika nebebus visur. Štai kodėl mergaitės, kurios eina į soliariumą, nes ne prisiminti paplūdimį apie kremą, nebūkite tiesa.
Ar ji turi būti naudojama naudoti gynimo priemonę su SPF ištisus metus?
Jis nebus nereikalingas, nes A tipo spinduliuotė nėra atidėta net su akiniais automobilyje. Tiesa, dauguma toninių ir BB kremų jau pridėjo apsaugą nuo saulės. Šiuo atveju nebūtina tepti su SPF priemonėmis.
Ar tai yra pakankamai atostogų, kad galėtumėte taikyti tik apsauginį kremą ant veido?
Taip, jei turite jaunas, visiškai sveiką odą ir gyvenate ir atsipalaiduojate aplinkai nekenksmingomis sritimis. Apskritai, sąlygos arti fikcijos. Iš tikrųjų, be papildomų lėšų, tai nėra būtina, nes geras drėkinamasis ir visiškas apsauga nuo neigiamų išorinių veiksnių. Todėl bent lengvas drėkiklis, kuris yra naudojamas prieš apsauginį kremą. Ir naktį, naudokite serumą su hialurono rūgštimi: atkurs drėgmės pusiausvyrą po saulėtos vonios.
Ar leidžiama taikyti kūno kremą?
Juose filtrai yra tokie patys, priklausomybės dalys ir priežiūros komponentų derinys. Bet jei baigėsi veido kremas, galite pritaikyti kūną kūnui, kurio apsauga yra didelė, nes ši zona yra greitesnė nei deginimas. Arba pasiimkite produktą su ženklu "veidui ir kūnui". Jie perduoda visus būtinus alergijos bandymus.
Kaip rūpintis rankų ir kojų oda?
Su delnais ir kojomis kremas yra ištrinamas daug greičiau, todėl jie taip dažnai degina. Į tai neįvyksta, atnaujinkite sluoksnį kas trisdešimt keturiasdešimt minučių. Ir prieš miegą, pageidautina taikyti atkūrimo kremą. Savo sudėtyje ieškokite glicerino, drėkinamos odos ir panteno, gijimo krekingo vietų.
Ne tik oda kenčia nuo saulės, bet ir plaukų
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Ar plaukai kenčia nuo saulės ir ar jie neabejotinai juos apsaugo?
Taip, ypač jei turite nudažyti ar sausus garbanos. Specialus įrankis sukurs sluoksnį ant garbanos strypo, užkertant kelią drėgmės praradimui ir spalvų pigmentų žlugimui. Pakuotėje ieškokite IPD, PPD, PA, UVA ir UVB indeksų arba užrašai "Platus apsauginis spektras" (platus spektras). Tuo pačiu metu įprastas SPF žymėjimas su numeriu negali būti sugauta, nes kūno įrenginių ir plaukų filtrai naudojami skirtingi ir tiksliai skaičiuojami apsaugos koeficientas antrajame atvejis dar nebuvo išmoktas. Net jei nurodoma vertė, tai yra gana apytikslė. Prieš patekdami į saulę purškalas yra purškiamas pusvalandį, nes jam reikia laiko įjungti, ir kas dvi valandas reikia atnaujinti paraišką, kaip ir kūno įrankių atveju. Dažnai galite patenkinti patarimus naudoti paprastus aliejus, kad apsaugotumėte nuo saulės, jie turi didelį SPF veiksnį. Tiesą sakant, natūralios alyvos yra mažos. Šilumos apsaugos produktai taip pat netinka. Jie neužtikrina.
Ką daryti, jei oda vis dar sudegino?
Saulės nudegimas yra niekas, iš tikrųjų nesiskiria nuo įprastų: pirmiausia atsiranda odos pūslės, o tada atsiranda skausmingų pojūčių. Žinoma, saulės deginimas tiek pat verdančiu vandeniu ar garais, artimiausiomis dienomis po to, kai sudeginote, nudegins ir gali sugadinti poilsį. Deja, saulės spinduliai yra labai gudrus: jūs galite nedelsiant jaustis, kad sudegino, nes šiluma oda sugeria palaipsniui. Tačiau vis dar bus efektas, kaip sakoma, yra akivaizdu. Degimo atveju šlapias rankšluostį su vėsiu vandeniu ir pritvirtinkite prie paveiktos kūno vietos. Atminkite: nėra aliejaus. Filmo kūrimas, tai yra kaip užrakinimas perteklius, kuris lėtai išskiria mūsų paveiktą odą, ir problema yra tik sustiprinta. Ir tepti kefir - tai praėjusiame amžiuje. Lygybės produktai yra uždaryti porų ir gali sukelti infekciją. Šilta vonia su ramunėlių nuovirai sušvelnins skausmingus pojūčius. Po to, po to, įdėkite aušinimo agentą. Idealiu atveju, jei yra hialurono rūgštis, kuri prisideda prie greito odos atkūrimo, o alavijo gelis, taupantis dehidrataciją. Sugerti šį gelio servetėles ir pritaikyti jį deginti kas dešimt minučių per valandą. Užvirinkite stiprią žalią arbatą, supilkite į butelį su purkštuvu ir įdėkite jį į šaldytuvą. Purškite arbatą ant sudegintų sričių kuo dažniau. Taip pat galite padaryti kompresorius nuo suvirinimo - jis pašalins nudegimo skausmą ir pojūtį. Ir svarbiausia: jei ant odos atsirado lizdinės plokštelės, kreipkitės į gydytoją: šiuo atveju neturėtumėte užsiimti savimi.
Kaip matote, visa svarbiausia informacija apie saulės apsaugą tilptų į keletą puslapių, ir tai nėra sunku išsiaiškinti. Stebint ne geras taisykles, grįšite namo su bronzos įdegiu, o ne su klastinga nudegimų pėdsakais. Gerų atostogų!