Kiekvienas tėvas žino, kaip sunku pasiūlyti vaikui, ką jis valgys su malonumu. Ypač kai jis ateina į pusryčius: kūdikiui sunku pabusti ir nenoriai sėdi prie stalo. Mes pasakysime keturis receptus, kurie paragins daugumą vaikų ir jų tėvai.
Berry Kramble su Muesls
Mums reikia:
- cukrus - 100 g.
- Muesli - 200 g
- Spanguolės - 500 g.
Pasiruošę:
Mes užsiimame kepimu, kur užmigome užšaldytus spanguoles. Mes sumaišome uogas su cukraus smėliu. Iš viršaus, supilkite muesli ir tolygiai paskirstykite uogų paviršių. 15-20 minučių įdėjome į šildomą orkaitę į šildomą orkaitę. Nurodykite muesli, įsitikinkite, kad kūdikis neturi alergijų papildomiems produkto komponentams, pavyzdžiui, šokoladui.
Mannos košė su šokoladu ir bananais
Mums reikia:
- Manka - 80 g.
- "Nutorių" - 2 val.
- 1 bananas.
- grietinėlė 33% - 100 ml.
- citrinos sultys - pusė arbatinio šaukštelio.
- Riešutai pagal skonį.
- Pienas.
Pasiruošę:
Supilome pieną į kraštovaizdį ir užvirinkite. Mes užmigome manų kruopos pieno, maišant į procesą, kad būtų išvengta gabalėlių atsiradimo. Maisto ruošimas maždaug penkias minutes. Po košė yra pasirengusi, į jį pridėkite "Zeuter", tada palikite kelias minutes. Išvalome bananą ir įdėkite jį į maišytuvą kartu su citrinos sultimis ir grietinėle, plakti, kad gautumėte vienodą masę. Supilkite mišinį į padažą. Mes išdėstome košė į plokštes, mes tarnaujame su žemės riešutų ir kreminės bananų padažu.
Vaikai - didelės akimirkos
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Avižiniai dribsniai su persikais
Mums reikia:
- avižiniai dribsniai - 60 g.
- Pienas - 200 ml.
- grietinėlė 33% - 100 ml.
- cukrus - pusantro amžiaus. l.
- suspaustas cinamonas.
- Vanilla POD.
- Peach - 1 vnt.
Pasiruošę:
Aš išvalau ankštį nuo juodųjų grūdų ir atidėti. Mes išvalome persiką nuo durpių, nuimame kaulą ir supjaustykite ant griežinėliais. "Sweep Pereach cukrus ir atideda. Mes sumaišome grietinėlę ir pieną į puodą, įpilkite vanilės pod ir jo sėklos į jį. Įvirtinu į vidutinę šilumą. Aš užmigau avižų pertrauka. Tada įjunkite persikų gabaliukus. Virkite 7 minutes. Po virimo, prieš patiekdami keletą minučių palikite po dangteliu, pabarstykite kiekvieną cinamono pyragų dalį.
Omletas "į lizdą"
Mums reikia:
- kiaušinis - 1 vnt.
- balta duona - 1 gabalas.
- kreminės naftos - 25 gr.
- druska.
- žalumynai pagal skonį.
Pasiruošę:
Mes plakome kiaušinį ir pridėkite druską. Iškirpkite iš duonos plaušienos, likusių privalomų keptuvėje keptuvėje. Supilkite mažą kiaušinį duonos žiedo viduryje, kad duona būtų "apačia". Kai kiaušinis "patraukti", supilkite likusį kiaušinio mišinį ir padengkite keptuvę. Galutinis omletas pabarstyti su žalumynais arba papuošti šviežių daržovių griežinėliais.