Kelionės yra puiki, ypač jei einate į kelionę į savo šeimą. Nėra nieko geriau nei praleisti laiką su vaikais, maudytis ir saulės spinduliais. Tačiau poilsio su vaiku gali atnešti ne tik didelį malonumą, bet ir daug problemų, jei jam esate pasmerkta. Elėkai gali būti išvengta - tiesiog vadovaukitės mūsų rekomendacijomis:
Pasirinkite įrodyta vieta
Tai turėtų būti laiko išbandyta vieta, kur jau buvote. Nenaudokite šalies su labai karštu ir drėgnu klimatu - vaikui toks staigus temperatūros pokytis gali sukelti ligą. Be to, vieta turi būti saugi nuo baudžiamosios ir virusinės padėties požiūriu. Ieškokite viešbučių, kuriuose yra vaikų kambariai ir animatoriai, turėsite galimybę atsipalaiduoti, o vaikas turės įdomus. Būtinai perskaitykite keletą atsiliepimų apie pasirinktą vietą.
Pasiruošti iš anksto
Jei pasirinkote šalį su vizų režimu, pateikite visus būtinus dokumentus į vizų centrą prieš kelių mėnesių prieš kelionę, nes būtina išsiaiškinti visus duomenis ne tik sau, bet ir vaikui. Be to, nesėkmės atveju galite lengvai juos pateikti. Skrydžiai ir viešbutis neturėtų būti perkamos per paskutinį kartą.
Visi būtini su savimi
Nuotrauka: unsplash.com.
Suplanuokite biudžetą
Kelionės, nenumatytos išlaidos įvyksta dažnai ir keliones su vaiku - visada. Užfiksuokite biudžetą su bent 25% marža iš anksto, tada jums nereikės nerimauti dėl lėšų stokos.
Paimkite viską, ką galite atvykti
Padarykite visų būtinų sąrašą: mėgstami žaislai, vaistai, maudymosi kostiumėliai. Žinoma, viskas gali būti įsigyta atostogų, bet tai bus sunkiau kartais nei gimtajame mieste. Todėl, iš anksto, paprašykite vaiko pasirinkti žaislus, kad jis imsis su juo kelionėje, surinkti pirmosios pagalbos rinkinį - suaugusiųjų ir vaikų darželį. Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienas vaikų dalykas turi galimybę.
Draudimas
Būtinai įdėkite medicinos draudimą nenumatytų aplinkybių. Užsienyje, gydymas yra labai brangus, todėl tai nėra verta taupyti ir geriau pasirinkti išplėstinį tarifą.
Apsauga nuo saulės
Didelė vaikų procentas kasmet gauna šilumą ir saulę. Įsitikinkite, kad vaikas nėra ilgas saulėje ir būtinai dėvėti galvos apdangalą. Taip pat nepamirškite kremo nuo saulės nudegimo ir saulės nudegimo. Vaikų oda yra švelnesnė suaugusiais ir turi didesnį apsaugos lygį. Paimkite kūdikių vandeniui atsparius kremus su SPF 50 ženklu. Atnaujinkite reguliariai - kiekvieną kartą po maudymosi.
Rūpinkitės mažais saulės šviesa
Nuotrauka: unsplash.com.
Daugiau vandens
Nepakankamas vandens suvartojimas lemia dehidrataciją, todėl įsitikinkite, kad per visą dieną vaikas gertų švarų vandenį.
Padėti salei
Jei galite, pakviesti giminaičius ir draugus kelionėje, jie gali dalyvauti savo tėvų pareigų už save, tada turėsite galimybę atsipalaiduoti.
Nustatykite režimą
Šiltiems šalims geriau būti saulėje nuo 12-16 valandų - šiuo metu yra saulės aktyvumo viršūnė. Atviros srities išsiaiškinimas per šį laikotarpį kelia grėsmę nudegimų ir saulės spindulių. Geriau likti paplūdimyje nuo 8 iki 12 valandų ryte ir nuo 16 iki 18 valandų vakare. Dienos pertraukos metu geriau pasirūpinkite maža ramybe arba siųsti vaiką į vaikų darželį.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbu! Jei jūsų vaikas yra trumpesnis nei treji metai Būtinai pasitarkite su gydytoju prieš išvykdami į jūrą. Daugelis gydytojų nerekomenduoja vaikams ankstyvam amžiui atsipalaiduoti karštomis šalimis, nes imuninė sistema dar nėra visiškai suformuota, ir tai yra didelė greito organizmo rizika.