ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນຫນ້ານີ້, ຄູ່ສົມລົດຂອງ Anton Makarsky Victoria ຕັດສິນໃຈແບ່ງປັນກັບຜູ້ຈອງ "Instagram" ດ້ວຍຄວາມລຶກລັບຂອງຄວາມງາມຂອງມັນ. ໃນໂພສ, ນາງຍອມຮັບວ່າທັນທີທີ່ມັນເລີ່ມສູນເສຍຮູບແບບ, ໄປທີ່ຕະຫຼາດບ່ອນທີ່ນາງຊື້ celery ແລະ parsley, ພ້ອມທັງສະຫຼັດແລະຜັກທຸກຊະນິດ. ໃນອາທິດ, ທຸກໆເຊົ້າ, ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີ kefir ກັບ buckwheat: "ຈາກຕອນແລງຂອງ kefir ແລະປະສົມກັບເມັດພືດ buckwheat (ບໍ່ໄດ້ຕົ້ມ). ໃນເວລາກາງຄືນ, buckwheat ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມແລະໃນຕອນເຊົ້າອາຫານເຊົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ. "(ຕໍ່ໄປ, ການສະກົດຄໍາແລະເຄື່ອງຂຽນທີ່ຖືກຮັກສາໄວ້, ປະມານ.).
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, makarskaya ໄດ້ລະບຸກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຢ່າສູບຢາ - "ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ"; ເຫຼົ້າ - ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມຈໍາເປັນດ້ານສ້ວຍແຫຼມແລະສະເພາະດຶກຢາທີ່ເປັນຢາ - ມີພຽງແຕ່ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກທໍາມະຊາດເປັນທໍາມະຊາດ, ບໍ່ເກີນແກ້ວ. ກະເພາະອາຫານຫວ່າງຂອງນັກສະແດງປະຈໍາວັນດື່ມນ້ໍາ 2 ແກ້ວທີ່ມີເວລາພັກຜ່ອນສິບນາທີ: "ດ້ວຍເກືອທະເລ. ເກືອ crupinet ເຂົ້າໄປໃນລີ້ນແລະດື່ມນ້ໍາ. " ໃນລະຫວ່າງມື້, Victoria ກິນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ: "ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມກັບຕົວເອງທີ່ມີອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ." ສະຫຼຸບ, ນັກຮ້ອງໄດ້ແນະນໍາຜູ້ຈອງຂອງຕົນໃຫ້ກວດເລືອດໃນຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມທົນທານຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ. ຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງສິລະປິນແມ່ນການຂາດຄວາມອິດສາແລະການກະທໍາຜິດຕໍ່ຄົນອື່ນ: "ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການໃດກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລະຕື່ນເຕັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະແຕ່ງຫນ້າ - ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມອະທິຖານສໍາລັບຜູ້ກະທໍາຜິດຫລືໂດຍຜູ້ທີ່ຕົວເອງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຜິດຫວັງ. ການປອງດອງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນແມ່ນມາ. "
ແລະອາລົມທີ່ບໍ່ດີຂອງ Victoria ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ - ເມື່ອມັນຖືກຄອບຄອງໂດຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ, "ຢ່າເກີດຂື້ນບໍ່ດີ."