ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຝັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ເຂົ້າໃກ້ພວກເຂົາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວທີ່ສໍາຄັນ, ຫນຶ່ງໃນຫລັກ - ເຄົາລົບຕົນເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນລັກສະນະຂອງຕົວເອງໃນຕົວເອງແລະກໍາລັງຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າການສະແດງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ທ່ານຕ້ອງການຄືນດີກັບຕົວທ່ານເອງ, ພຽງແຕ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານຈະປະຕິບັດກັບທ່ານເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ປ່ຽນຫຼັກສູດຄວາມຄິດ
ກວດກາຕົວເອງຈາກພາຍໃນເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ
ເຄົາລົບຄວາມນັບຖືໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນຖ້າມີປັນຫາກັບມັນ. ການກະກຽມໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂະບວນການຈະບໍ່ມີການແຕ່ງຕັ້ງ, ບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນ. ນັ່ງຢູ່ໃນບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຄິດວ່າທ່ານມີຄຸນລັກສະນະອັນໃດທີ່ແຂງແຮງ, ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮັບມືກັບສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ເອົາແຜ່ນສະອາດແລະຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ນໍາສະເຫນີຄວາມສົນໃຈໃຫ້ທ່ານແລະມີຄວາມສໍາຄັນ. ມັນສາມາດເປັນບາງປະເພດຂອງຄົນ, ຊັ້ນຮຽນແລະຄວາມມັກ. ສະນັ້ນທ່ານຈະເຂົ້າໃຈງ່າຍກວ່າສິ່ງທີ່ຈະອຸທິດເວລາຫລາຍ, ແຕ່ຈາກສິ່ງທີ່ຕ້ອງປະຕິເສດ.
ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະສະເຫມີໄປກັບຕົວເອງໃກ້ຊິດ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຊື້ປື້ມບັນທຶກບ່ອນທີ່ທ່ານຈະບັນທຶກທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນກັບທ່ານຕໍ່ມື້ຫຼືອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເອກະສານແມ່ນງ່າຍກວ່າ "ໃຫ້" ຄວາມຄິດກ່ວາຄົນ.
ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າຢູ່ຄົນດຽວກັບທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຍ່າງຢ່າງດຽວນັ່ງຢູ່ຮ້ານ, ພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແລະເອົາຕົວເອງ
ຫຼາຍຄົນບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດທີ່ຫ່າງໄກ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສົ່ງຄືນທຸກຢ່າງແລະປ່ຽນສະຖານະການ, ເຊິ່ງແນ່ນອນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ. ຖ້າມີໂອກາດ, ຂໍການໃຫ້ອະໄພຈາກປະຊາຊົນ, ຢູ່ຕໍ່ຫນ້າທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຕໍານິຕິຕຽນ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ມີບຸກຄົນໃດທີ່ຈະແຈ້ງຂື້ນໄປເຊຍ: ທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ.
ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຢູ່ອອກ
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເອົາຕົວທ່ານເອງ. ດັ່ງກ່າວບໍ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ: ພັດທະນາພວກມັນ, ເຮັດໃຫ້ກໍານົດຂໍ້ບົກພ່ອງໃນລະດັບ.
ເປັນໃຈ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເລີ່ມເຄົາລົບຕົວເອງຖ້າຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງ plinth. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຫມົດຫວັງ, ເພາະວ່າມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້:
ສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການຕິດຕາມທ່າທາງ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານນັ່ງລົງຫລືລົງຖະຫນົນ. ສະເຫມີຮັກສາຄວາມສະເຫມີໄປຢ່າງສະດວກສະບາຍ, ຍິ້ມໃຫ້ສະເຫມີໄປແລະຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງບໍ່ດີ.
ຄັ້ງທີສອງ: ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານຍ້ອງຍໍ, ຢ່າຍູ້, ຢ່າຍູ້ແລະຢ່າປ່ຽນວັນ, ແຕ່ບອກຂ້ອຍວ່າ "ຂອບໃຈ", ເຮັດໃຫ້ການສັນລະເສີນເຂົ້າໃນບັນຊີຂອງທ່ານ.
ເປັນບວກ
ທ່ານບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້, ແຕ່ຄວາມຄິດໃນກຸນແຈທີ່ດີມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອວດອົ່ງຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊີວິດກໍ່ບໍ່ດີປານໃດ, ຄິດໃນທາງບວກ, ເພາະວ່າຄວາມຄິດປະກອບເປັນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ບອກຂ້ອຍຂອບໃຈສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາທຸກຢ່າງແລະທັນທີ, ເຈົ້າຈະນໍາຕົວເອງໄປສູ່ໂລກປະສາດ, ແຕ່ໃນສະພາບດັ່ງກ່າວມັນຍາກທີ່ຈະເຄົາລົບຕົນເອງ.
ຄິດວ່າທ່ານມີຄຸນລັກສະນະອັນໃດທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຢ່າຫັນຫນ້າໄປຫາອີກ
ໂດຍປົກກະຕິພວກເຮົາສົມທຽບກັບຕົວທ່ານເອງກັບເພື່ອນບ້ານ / ແຟນ / ຄົນຈາກໂທລະພາບ (ຈໍາເປັນຕ້ອງເນັ້ນຫນັກ), ແລະບາງຄັ້ງການປຽບທຽບແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍ. ບົດຄັດຫຍໍ້. ເຂົ້າໃຈວ່າມີຄົນໃດຄົນຫນຶ່ງທີ່ດີກວ່າ, ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫລາຍ, ມີຄວາມຮັ່ງມີ. ສຸມໃສ່ຕົວເອງແລະຊີວິດຂອງທ່ານ, ບາງທີທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ພວກເຮົາສາມາດຈັບໄດ້, ແລະບາງທີອາດຈະເອົາຊະນະຄົນທີ່ສຸມໃສ່.
ຢຸດເຊົາການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການວິພາກວິຈານ
ການວິພາກວິຈານຕ້ອງໄດ້ຮັບອະຄະຕິເທົ່ານັ້ນຖ້າມັນກໍ່ສ້າງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ - ຢ່າຈ່າຍເງິນ. ບາງຄັ້ງການວິພາກວິຈານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງໄດ້ດີຂື້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄຸນລັກສະນະຂອງການປະພຶດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາຢ່າງຈະແຈ້ງ, ຫຼືພວກເຂົາຈະເວົ້າກົງ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາຄຸນນະພາບຂອງຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານ.